-
La magia del ayuno
- Descubre todos los beneficios de esta práctica milenaria
- Narrado por: Chupi Llorente
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 32 mins
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Compra ahora por 7,99 €
No se ha seleccionado ningún método de pago predeterminado.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Resumen del editor
Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.
Lo que los oyentes dicen sobre La magia del ayuno
Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Ana Maria
- 20-09-23
Genial
Como siempre genial, Isabel es moderada y cautelosa en sus palabras y a la vez con mucho conocimiento. Gracias
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Usuario anónimo
- 15-01-22
Genial
Todo lo que necesitas saber si quieres empezar a ayunar. Sabía que era bueno pero no tanto!!
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Esperanza Sanchez Gomez
- 14-05-24
Muy completo
No tengo puntos negativos que destacar. Ya conozco a la autora y va en su linea.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Iñigo
- 27-06-24
Ameno y fácil de entender para principiantes
Anima a empezar y quita muchas dudas, me ha servido mucho para comprender los principios
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Cliente de Kindle
- 27-09-22
Espectacular
Espectacular libro sobre el ayuno! Muy claro, muy bien explicado para personas con cero conocimiento sobre el tema como fue mi caso.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Consuelo Sierra CONNY
- 13-01-22
super genial
muy muy claro, me gusto mucho, lo recomiendo cien por cien, una buena guia,
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Cliente Amazon
- 12-07-22
Información muy completa
Inmejorable!!! Muchísimas información clara y concisa, para tenerlo en la biblioteca y recordar conceptos de vez en cuando muy útil recomendable
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Isabel
- 02-02-23
Fácil de comprender, muy interesante
El modo de hablar de Isabel Belaustegui me relaja y escuchar sus palabras igual. Me ha gustado porque se entiende facilmente y me ha ayudado a conocer más profundamente los beneficios del ayuno. Lo recomiendo.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Ana Belén S&M
- 28-02-22
Muy bien explicado
Me ha resultado muy agradable por la calidad de las exposiciones y la facilidad de ponerlas en práctica. Muy recomendable
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Usuario anónimo
- 23-08-22
Revelador
Fantástico. Impresionante. He decidido comprar la versión en papel para poder estudiarlo a fondo y tenerlo como libro de cabecera.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Has calificado esta opinión.
Has denunciado esta opinión.