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La Dieta Antiinflamatoria
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 41 mins
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Resumen del editor
Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas.
¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida?
Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios¬—incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases)—están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.
Pero hay una solución. Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas... al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard: "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
En este audiolibro descubrirás:
- La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama
- El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable
- Los cinco mejores suplementos antiinflamatorios
- El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas)
- Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental
- La forma libre de drogas para calmar tu SII
- Siete alimentos que no creerás que son buenos para ti
- La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día
- El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca
- Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis
¿Es esta dieta costosa? En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular. De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata. Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.
Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...y estás listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...haz clic en "Compra Ahora" y recibe tu audiolibro al instante.
Lo que los oyentes dicen sobre La Dieta Antiinflamatoria
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- Cliente Amazon
- 21-02-22
Muy recomendable
Me ha gustado mucho. Se aprenden cosas sorprendentes y te instruye muy bien sobre qué alimentos se deben descartar y los alimentos q son beneficiosos para nuestro cuerpo.
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- Erfoto
- 26-07-23
Basado en la dieta EEUU
Está muy basado en la dieta EEUU, pero comparte una idea de alimentación universal. se centra mucho en los tipos de alimentos y su absorción por el cuerpo pero solo 8 min para crear una dieta. Me hubiese gustado más ejemplos de dieta.
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- mihaela a.
- 02-08-23
Súper Útil
Me gustó todo porque tiene mucho sentido. Me gusta estudiar todo loq ue tiene que ver con la nutrición , soy nutricionista Herbalife y ya he recomendado este libro a mis clienta , amigas y familiares. Gracias!
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Historia
- Isabel hidalgo moreno
- 22-08-24
Básico
Información muy muy básica, contiene datos interesantes si nunca te has informado sobre la dieta inflmatoria.
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Historia
- irene
- 15-01-23
imprescindible
Muy completo, imprescindible para quienes deseen mejorar su estado fisico y mental. La locución en español también me parece muy correcta.
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Historia
- sonia
- 27-03-22
Interesante!!
Me ha gustado, lo voy a llevar a cabo.
interesante, el narrador ayuda a su fácil lectura.
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Historia
- Monica
- 16-07-23
Muy bueno
Muy básico si ya lees sobre estos temas; fundamental si eres principiante.
Personalmente la dieta que propone al final no me gusta pero el resto está muy bien.
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Historia
- Teresa cem
- 12-11-23
Muy orientativo
Quizás está más orientado a personas que no sepan mucho de nutrición. Pero muy interesante y ameno
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Historia
- Pablol Labrador
- 05-03-22
muy buena información para tomar en cuenta.
Buena información a tomar en cuenta, enseñanza de alimentos, dieta y tips para mejorar la inflación en el cuerpo y ser más saludable .
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Historia
- Flor
- 29-04-23
simplemente espectacular
gran cambio de paradigma. hace replantearse la manera de vivir, no sólo de comer. lectura obligada para quien quiera mejorar su vida
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