Ejercicio, dieta y nutrición

1 - 20 de 500 resultados
Lista de productos
  • Diseño de la portada del título Tu cerebro tiene hambre

    • Tu cerebro tiene hambre

    • 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
    • De: Boticaria García
    • Narrado por: Boticaria García, Roger Vidal
    • Español (Castellano)
    • Duración: 6 horas y 55 mins
    • Fecha de lanzamiento: 22-01-24
    • 5 out of 5 stars 154 calificaciones

    • El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre ¿Qué podemos...

    Precio habitual: 18,99 €

    Precio rebajado: 18,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Autocuidarse

    • Autocuidarse

    • 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía
    • De: Pilar Benítez
    • Narrado por: Pilar Corral
    • Español (Castellano)
    • Duración: 4 horas y 45 mins
    • Fecha de lanzamiento: 17-10-23
    • 4.5 out of 5 stars 23 calificaciones

    • Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía. Con conciencia de cada paso, para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas disfrutarla....

    Precio habitual: 12,99 €

    Precio rebajado: 12,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Hábitos que te salvarán la vida

    • Hábitos que te salvarán la vida

    • Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés
    • De: Odile Fernández
    • Narrado por: Irene Vaquero
    • Español (Castellano)
    • Duración: 4 horas y 46 mins
    • Fecha de lanzamiento: 30-05-23
    • 4.5 out of 5 stars 86 calificaciones

    • Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad...

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título El cuerpo grita lo que las emociones callan

    • El cuerpo grita lo que las emociones callan

    • Una guía de biosanación y hábitos saludables
    • De: Carolina Novoa Arias
    • Narrado por: Carolina Novoa Arias
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 4 horas y 17 mins
    • Fecha de lanzamiento: 07-06-23
    • 4 out of 5 stars 127 calificaciones

    • ¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad...

    Precio habitual: 14,99 €

    Precio rebajado: 14,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap

    • Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap

    • El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
    • De: Olivia De Rojas
    • Narrado por: Miguel Pardo
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 3 horas y 21 mins
    • Fecha de lanzamiento: 23-01-24
    • 4.5 out of 5 stars 73 calificaciones

    • Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy....

    Precio habitual: 9,99 €

    Precio rebajado: 9,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título La revolución de la glucosa

    • La revolución de la glucosa

    • Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
    • De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
    • Narrado por: María Espinosa
    • Español (Castellano)
    • Duración: 6 horas y 33 mins
    • Fecha de lanzamiento: 31-10-22
    • 5 out of 5 stars 389 calificaciones

    • Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título ¡Es la microbiota, idiota!

    • ¡Es la microbiota, idiota!

    • Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
    • De: Sari Arponen
    • Narrado por: Lola Sans
    • Español (Castellano)
    • Duración: 10 horas y 37 mins
    • Fecha de lanzamiento: 28-06-21
    • 5 out of 5 stars 387 calificaciones

    • Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse...

    Precio habitual: 21,99 €

    Precio rebajado: 21,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)

    • Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)

    • El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
    • De: Patrick Lynen
    • Narrado por: Catalina Botana
    • Español (Castellano)
    • Duración: 52 mins
    • Fecha de lanzamiento: 30-06-21
    • 4.5 out of 5 stars 153 calificaciones

    • Esta sesión de hipnosis se ha publicado en más de 50 países y se considera LA MÁS EFECTIVA para perder peso, ¡en todo el mundo...

    Precio habitual: 6,99 €

    Precio rebajado: 6,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Atención con la inflamación

    • Atención con la inflamación

    • Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
    • De: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
    • Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
    • Español (Castellano)
    • Duración: 9 horas y 50 mins
    • Fecha de lanzamiento: 15-05-23
    • 4 out of 5 stars 30 calificaciones

    • Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas...

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título La magia del ayuno

    • La magia del ayuno

    • Descubre todos los beneficios de esta práctica milenaria
    • De: Isabel Belaustegui Trias
    • Narrado por: Chupi Llorente
    • Español (Castellano)
    • Duración: 7 horas y 32 mins
    • Fecha de lanzamiento: 30-12-21
    • 4.5 out of 5 stars 137 calificaciones

    • Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico...

    Precio habitual: 7,99 €

    Precio rebajado: 7,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Ayuno intermitente y Limpieza hepática

    • Ayuno intermitente y Limpieza hepática

    • Como perder peso, desintoxicar tu cuerpo para regenerar tu organismo y tu salud natural, aumentando tu energía con la limpieza del hígado
    • De: Olivia De Rojas
    • Narrado por: Miguel Pardo
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 3 horas y 7 mins
    • Fecha de lanzamiento: 23-01-24
    • 5 out of 5 stars 50 calificaciones

    • Demostraron que el Ayuno intermitente y sus diferentes procesos como la limpieza hepática o la dieta del hígado graso han destacado numerosos beneficios....

    Precio habitual: 9,99 €

    Precio rebajado: 9,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título El milagro metabólico

    • El milagro metabólico

    • De: Dr. Carlos Jaramillo
    • Narrado por: Uribe DJ
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 9 horas y 48 mins
    • Fecha de lanzamiento: 21-12-20
    • 4.5 out of 5 stars 134 calificaciones

    • A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman y nos engordan....

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Mentiras que Engordan (Narración en Castellano)

    Precio habitual: 4,99 €

    Precio rebajado: 4,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101

    • Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101

    • Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener
    • De: Marc McLean
    • Narrado por: Nicolas Villanueva
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 2 horas y 40 mins
    • Fecha de lanzamiento: 13-05-19
    • 4 out of 5 stars 24 calificaciones

    • Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza...una dieta de entrenamiento con pesas que te ayuda a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud....

    Precio habitual: 6,99 €

    Precio rebajado: 6,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Libera Tu Nervio Vago

    • Libera Tu Nervio Vago

    • Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.
    • De: Yumi Park
    • Narrado por: Yumi Park
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 2 horas y 25 mins
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-22
    • 4 out of 5 stars 61 calificaciones

    • Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él. El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo....

    Precio habitual: 8,99 €

    Precio rebajado: 8,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título El revolucionario mundo de los probióticos

    • El revolucionario mundo de los probióticos

    • Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
    • De: Olalla Otero
    • Narrado por: Miriam Tortosa García
    • Español (Castellano)
    • Duración: 6 horas y 12 mins
    • Fecha de lanzamiento: 30-01-23
    • 5 out of 5 stars 10 calificaciones

    • La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente...

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título La felicidad del ayuno

    • La felicidad del ayuno

    • Cómo ganamos si renunciamos a algo
    • De: Raimund Wilhelmi
    • Narrado por: Juan Miguel Diéz
    • Español (Castellano)
    • Duración: 3 horas y 52 mins
    • Fecha de lanzamiento: 18-09-24
    • 4 out of 5 stars 1 calificación

    • Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitud. Un audiolibro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor...

    Precio habitual: 4,99 €

    Precio rebajado: 4,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Vive más

    • Vive más

    • Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad
    • De: Marcos Vázquez
    • Narrado por: Marcos Vázquez
    • Español (Castellano)
    • Duración: 7 horas y 12 mins
    • Fecha de lanzamiento: 05-10-23
    • 5 out of 5 stars 13 calificaciones

    • De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos....

    Precio habitual: 16,99 €

    Precio rebajado: 16,99 €

    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título ¿Tú también tienes SIBO?

    • ¿Tú también tienes SIBO?

    • Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota
    • De: Asun González
    • Narrado por: Asun González
    • Español (Castellano)
    • Duración: 7 horas y 1 min
    • Fecha de lanzamiento: 15-04-24
    • 5 out of 5 stars 10 calificaciones

    • ¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD. ¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos...

    Precio habitual: 18,99 €

    Precio rebajado: 18,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título La Guía del Ayuno Intermitente y La Dieta Cetogénica (Narración en Caste

    Precio habitual: 4,99 €

    Precio rebajado: 4,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
Mostrar resultados por página