Gestión del estrés

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  • Diseño de la portada del título El pequeño gran libro de la ansiedad

    • El pequeño gran libro de la ansiedad

    • Una guía práctica para vencerla paso a paso
    • De: Ferran Cases
    • Narrado por: Ferran Cases
    • Español (Castellano)
    • Duración: 3 horas y 52 mins
    • Fecha de lanzamiento: 27-04-23
    • 4.5 out of 5 stars 29 calificaciones

    • Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me...

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

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  • Diseño de la portada del título Hábitos atómicos (Español neutro)

    • Hábitos atómicos (Español neutro)

    • Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
    • De: James Clear
    • Narrado por: Arturo Guerrero
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 9 horas y 1 min
    • Fecha de lanzamiento: 30-09-20
    • 4.5 out of 5 stars 982 calificaciones
    • James Clear revela ideas basadas en investigaciones científicas para cambiar pequeños hábitos cotidianos y mejorar nuestra vida.

    Precio habitual: 16,99 €

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  • Diseño de la portada del título Libertad financiera

    • Libertad financiera

    • Los cinco pasos para que el dinero deje de ser un problema
    • De: Sergio Fernandez
    • Narrado por: Cesar Rodriguez
    • Español (Castellano)
    • Duración: 8 horas y 51 mins
    • Fecha de lanzamiento: 25-02-20
    • 4.5 out of 5 stars 592 calificaciones

    • Los problemas de dinero nunca se han solucionado con dinero, sino con ideas nuevas. Sin embargo, cuando pasamos por dificultades económicas, toda nuestra energía se canaliza en tratar de resolverlas, y - paradójicamente - no generamos ideas nuevas....

    Precio habitual: 17,99 €

    Precio rebajado: 17,99 €

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  • Diseño de la portada del título Nietzsche para estresados

    • Nietzsche para estresados

    • 99 píldoras de filosofía radical contra las preocupaciones
    • De: Allan Percy
    • Narrado por: Pablo Ibáñez, Pilar Corral
    • Español (Castellano)
    • Duración: 2 horas y 37 mins
    • Fecha de lanzamiento: 17-10-18
    • 4.5 out of 5 stars 308 calificaciones

    • Este libro práctico reúne 99 máximas del genio alemán y su aplicación práctica a todos los entornos y situaciones. Tanto para el mundo de la empresa como para el ámbito personal, la filosofía de Nietzsche es altamente efectiva para hallar salida a cualquier encrucijada....

    Precio habitual: 6,99 €

    Precio rebajado: 6,99 €

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  • Diseño de la portada del título Melasudismo

    • Melasudismo

    • ¿Por qué te tomas la vida tan en serio?
    • De: Pablo Álvarez
    • Narrado por: Luis Larrodera
    • Español (Castellano)
    • Duración: 5 horas y 22 mins
    • Fecha de lanzamiento: 28-12-23
    • 4.5 out of 5 stars 237 calificaciones

    • A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de "éxito" que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo...

    Precio habitual: 6,99 €

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  • Diseño de la portada del título La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica

    Precio habitual: 3,99 €

    Precio rebajado: 3,99 €

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  • Diseño de la portada del título 17 Maneras (Que Nunca Te Dijeron) Para Conseguir Autodisciplina

    Precio habitual: 6,99 €

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  • Diseño de la portada del título Poder sin límites

    • Poder sin límites

    • La nueva ciencia del desarrollo personal
    • De: Anthony Robbins
    • Narrado por: Sebastián Rosas
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 17 horas y 27 mins
    • Fecha de lanzamiento: 09-10-19
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • ¿Cuáles son las características de las personas exitosas y cómo puedes moldearlas en ti para alcanzar el éxito? Quizá aquí encuentres las respuestas....

    Precio habitual: 13,99 €

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  • Diseño de la portada del título Antiestrés

    • Antiestrés

    • De: Dr. Carlos Jaramillo
    • Narrado por: Uribe DJ
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 11 horas y 19 mins
    • Fecha de lanzamiento: 26-04-24
    • 5 out of 5 stars 19 calificaciones

    • Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa...

    Precio habitual: 17,99 €

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  • Diseño de la portada del título Y al final no pasa nada

    • Y al final no pasa nada

    • Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
    • De: Kathryn Nicolai, Maria Grau Perejoan - translator
    • Narrado por: Laura Monedero
    • Español (Castellano)
    • Duración: 7 horas y 41 mins
    • Fecha de lanzamiento: 01-12-20
    • 4.5 out of 5 stars 15 calificaciones

    • Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño....

    Precio habitual: 15,99 €

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  • Diseño de la portada del título Curar el trauma

    Precio habitual: 15,99 €

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  • Diseño de la portada del título Las siete llaves

    Precio habitual: 15,99 €

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  • Diseño de la portada del título 6 Pasos Para Eliminar Cualquier Mal Hábito y Crear Hábitos Positivos

    • 6 Pasos Para Eliminar Cualquier Mal Hábito y Crear Hábitos Positivos

    • Cómo las Personas Más Exitosas del Mundo Eliminan los Malos Hábitos y Adoptan Nuevos Hábitos Inteligentes y Positivos: Éxito y Productividad sin Límites, Libro 3
    • De: Steve Allen
    • Narrado por: Marco Di Cesare
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 2 horas y 10 mins
    • Fecha de lanzamiento: 28-12-21
    • 4.5 out of 5 stars 16 calificaciones

    • ¿No has sido capaz de alcanzar tus sueños y objetivos? ¿Has iniciado un cambio en tu vida pero inevitablemente vuelves al mismo punto en que comenzaste? ¿Por qué 2 personas que disponen de los mismos conocimientos logran resultados tan distintos? Escucha para saber mas....

    Precio habitual: 6,99 €

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  • Diseño de la portada del título Minimalismo

    • Minimalismo

    • Una Vida Más Feliz Con Menos Cosas
    • De: Juanjo Ramos
    • Narrado por: Juanjo Ramos
    • Español (Castellano)
    • Duración: 1 h
    • Fecha de lanzamiento: 08-07-20
    • 4 out of 5 stars 137 calificaciones

    • Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos...

    Precio habitual: 6,99 €

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  • Diseño de la portada del título Cómo mandar a la mierda de forma educada

    Precio habitual: 8,99 €

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  • Diseño de la portada del título Cree en ti

    • Cree en ti

    • Descubre el poder de transformar tu vida
    • De: Rut Nieves
    • Narrado por: Rut Nieves
    • Español (Latino neutro)
    • Duración: 5 horas y 43 mins
    • Fecha de lanzamiento: 26-11-20
    • 4.5 out of 5 stars 207 calificaciones

    • ¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie? Mientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, serás una marioneta de tu subconsciente....

    Precio habitual: 15,99 €

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  • Diseño de la portada del título Aprende a Descansar

    • Aprende a Descansar

    • El Método de las 7D para Cuidar Tu Bienestar Físico, Mental y Emocional
    • De: Jana Fernández
    • Narrado por: Aneta Fernández
    • Español (Castellano)
    • Duración: 4 horas y 13 mins
    • Fecha de lanzamiento: 29-12-21
    • 4.5 out of 5 stars 46 calificaciones
    • ¿Te levantas por la mañana con la sensación de estar «empanado»? ¿Te sientes cansado la mayor parte del tiempo? ¿Dices mucho eso de «yo hasta que no...

    Precio habitual: 14,99 €

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  • Diseño de la portada del título ¡Hola, ansiedad!

    Precio habitual: 15,99 €

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  • Diseño de la portada del título Quiero Paz

    • Quiero Paz

    • Un Curso de 8 Semanas para Que Descubras el Poder de Tu Mente y Vivas con Alegría y Paz de Espíritu
    • De: Paz Calap
    • Narrado por: Rosa del Fresno
    • Español (Castellano)
    • Duración: 7 horas y 46 mins
    • Fecha de lanzamiento: 18-06-20
    • 5 out of 5 stars 18 calificaciones

    • Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños.....

    Precio habitual: 15,99 €

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