Y al final no pasa nada
Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
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Narrado por:
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Laura Monedero
Acerca de este título
Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños.
Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un audiolibro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices.
©2020 Kathryn Nicolai (P)2020 Editorial Planeta, S. A: DianaNuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Y al final no pasa nada
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Historia5 out of 5 stars
- Beatriz
- 27-07-23
Oigo este libro en loop
Estoy pasando una epoca de mucho estress y este libro me esta ayudando mucho. La autora comenta una tecnica en la que cuando te despiertas o sientes mal tratas de recrearte en partes del cuento o contartelo a ti misma... el repetir la audicion me esta ayudando a crear ese espacio de paz. Lo recomiendo muchisimo
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Historia5 out of 5 stars
- Gema
- 08-08-21
Perfecto para conciliar el sueño
He escuchado unas diez obras, y sin lugar a dudas, ésta es la que más me ha ayudado a conciliar el sueño.
Voz agradable, ritmo adecuado, historias relajantes. Me encanta
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 09-07-24
La paz que transmite en todo momento
Me ha gustado todo, es lo mejor que he escuchado. me encantaria comprar ese libro para tenerlo siempre. Gracias!
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Historia5 out of 5 stars
- Sergio
- 09-02-24
Historias sencillas y acogedoras contadas con mucho encanto.
La voz de Laura Monedero en este libro me ha enamorado. Transforma historias sencillas en experiencias mágicamente hermosas. Escuchar su voz hace sentirme a salvo de todo mal. Ojalá que siga aportando su voz a más libros de la misma temática.
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Historia5 out of 5 stars
- Salvador
- 07-08-23
efectivo
Sirve para lo que se escribio y como audiolibro gana mucho. Nos esta sirviendo hasta para descansar con un bebe.
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esto le resultó útil a 1 persona
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Historia5 out of 5 stars
- M P.
- 08-02-22
Muy recomendable para dormir mejor
Me ha ayudado mucho a conciliar el sueño, por lo que lo recomiendo si cuesta dormir y calmar la mente.
Muy bien narrado.
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