Cómo mandar a la mierda de forma educada
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Cómo mandar a la mierda de forma educada
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Narrado por:
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Alba Cardalda
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De:
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Alba Cardalda
Acerca de este título
Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
©2023 Alba Cardalda (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.Nuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Cómo mandar a la mierda de forma educada
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01-08-24
Totalmente recomendable
Todo el mundo debería de leer o escuchar este libro, al menos una vez en su vida, libro muy necesario para la actual y no tan actual sociedad.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 12-05-24
Poner límites educadamente
Me ha encantado el libro. Me ayuda a reconocer más fácil a las personas manipuladoras y saber poner límites.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 10-04-24
poner limites
no es el típico libro de autoayuda, te habla ss más cosas. merece la pena leerlo
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Total2 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 11-10-24
No aporta
No me ha aportado nada nuevo. No se adentra en el tema,nivel muy básico.. A parte de tener un título burdo que debe interpretarse como lo que es: un enorme Red flag.
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