El milagro metabólico
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El milagro metabólico
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Narrado por:
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Uribe DJ
Acerca de este título
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
En este audiolibro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el oyente conseguirá.
Al comprar este título, el archivo PDF que lo acompaña estará disponible en su confirmación de compra enviada por correo electrónico, así como en su biblioteca, desde su ordenador.
©2020 Dr. Carlos Jaramillo (P)2020 Editorial Planeta S.A.Nuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre El milagro metabólico
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Historia5 out of 5 stars
- Sandra Garcia Henao
- 23-03-22
Sandra garcia
Excelente audiolibro muy útil, y muy fácil de escuchar felicitaciones
Muy Recomendado
Me gusta mucho
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 15-06-23
Magistral explicación
Muy didáctico y fácil comprensión además de muy ameno e interesante
Debería incluirse en facultad sobre alimentación
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mary
- 09-02-22
Un libro para organizar la alimentación y sanar
Es un libro que tiene un aire divertido, por ello es más fácil el aprendizaje. Pude aprender a mejorar mi alimentación, y a pulir ciertos detalles. Me encantó, lo recomiendo.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- ANDRA CLAUDIA SURU
- 17-07-23
Te cambiará la vida
Voy a escucharlo de nuevo y espero que me sirva de guía durante toda la vida. Ya he empezado con pequeños cambios que salen en el libro, otros ya los estaba aplicando y así espero darle un poco más de calidad a mi vida.
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Historia5 out of 5 stars
- ALEXANDRA ABEL
- 23-07-23
Imprescindible
Es un libro que debería ser de obligada lectura para chicos adolescentes ya que nos enseña maravillosos hábitos para llevar una vida plena , saludable y feliz .
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Historia5 out of 5 stars
- Myriam
- 03-11-23
Gran ayuda
Aunque tenía claros muchos conceptos, el dr Jaramillo lo hace muy simple de entender desde la medicina y es un libro que todos deberían tener. Lo único que no comparto es poner stevia si no es la hoja natural 😊
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Historia5 out of 5 stars
- THAIS L.
- 19-02-22
Somos lo que comemos!
Es lo que nos dice literalmente pero de una manera muy práctica el dr Jaramillo descartando mitos que aún persisten por fuerza de la industria alimenticia. Está en nuestras manos nuestra salud.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- mauricio velez
- 28-01-23
Informativo
Aprendí muchísimas cosas que de seguro me van a servir para controlar mi resistencia a la insulina.
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Isaenba
- 09-12-22
Interesantísimo
Súper didáctico y muy claro.
Explica de manera clara, sencilla y sin tecnicismos procesos complicados.
Aconsejó su lectura 100%.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 29-05-23
Muy AMENO y revelador
Muy AMENO y revelador
Para entender e iniciarse en el camino del buen trato con uno mismo
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