Culturismo y entrenamiento muscular

1 - 14 de 14 resultados
Lista de productos
  • Diseño de la portada del título 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本

    • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本

    • 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
    • De: 浅見 陽輔
    • Narrado por: 浅見 陽輔
    • Japonés
    • Duración: 6 horas y 23 mins
    • Fecha de lanzamiento: 30-07-24
    • sin calificaciones
    • 本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。

    Precio habitual: 22,99 €

    Precio rebajado: 22,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título 最強の懸垂トレーニング: 懸垂（チンニング）マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾！

    Precio habitual: 18,99 €

    Precio rebajado: 18,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Beyond Bigger Leaner Stronger

    • Beyond Bigger Leaner Stronger

    • The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Inglés
    • Duración: 8 horas y 49 mins
    • Fecha de lanzamiento: 22-10-14
    • sin calificaciones

    • Ready to shatter plateaus, smash PRs, and get bigger, leaner, and stronger than ever?  This book is the shortcut....

    Precio habitual: 17,99 €

    Precio rebajado: 17,99 €

    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Pumping Arnold

    • Pumping Arnold

    • Il mito e il corpo di Schwarzenegger
    • De: Fabrizio Patriarca
    • Narrado por: Riccardo Ricobello
    • Italiano
    • Duración: 5 horas y 7 mins
    • Fecha de lanzamiento: 10-06-22
    • sin calificaciones

    • Fabrizio Patriarca ci invita a gettare uno sguardo affilato e provocatorio sul periodo di assoluto splendore di Schwarzenegger...

    Precio habitual: 12,99 €

    Precio rebajado: 12,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título 最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。

    • 最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。

    • 自宅で細マッチョに！「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
    • De: 浅見 陽輔
    • Narrado por: 浅見 陽輔
    • Japonés
    • Duración: 3 horas y 7 mins
    • Fecha de lanzamiento: 14-09-22
    • sin calificaciones
    • 「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要？」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない？」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。

    Precio habitual: 18,99 €

    Precio rebajado: 18,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título The Quick and the Dead

    • The Quick and the Dead

    • De: Pavel Tsatsouline
    • Narrado por: Pavel Tsatsouline
    • Inglés
    • Duración: 2 horas y 41 mins
    • Fecha de lanzamiento: 23-08-19
    • sin calificaciones

    • The Quick and the Dead is designed for an advanced minimalist like you. A culmination of five years of research and experimentation, it distills cutting-edge science to a straightforward protocol of only two basic exercises you mastered years ago: kettlebell swings and power pushups.

    Precio habitual: 6,99 €

    Precio rebajado: 6,99 €

    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Starting Strength

    • Starting Strength

    • Basic Barbell Training, 3rd Edition
    • De: Mark Rippetoe
    • Narrado por: Mark Rippetoe
    • Inglés
    • Duración: 16 horas y 23 mins
    • Fecha de lanzamiento: 09-07-19
    • sin calificaciones

    • Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....

    Precio habitual: 22,99 €

    Precio rebajado: 22,99 €

    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Choosing the StrongPath

    • Choosing the StrongPath

    • Reversing the Downward Spiral of Aging
    • De: Steven Droullard, Fred Bartlit, Dr. Marni Boppart
    • Narrado por: Tom Parks
    • Inglés
    • Duración: 7 horas y 24 mins
    • Fecha de lanzamiento: 02-10-20
    • sin calificaciones

    • Choosing the StrongPath is a book about the most insidious health crisis in the world, Sarcopenia, a muscle-wasting and frailty disease. It impacts all of us as we age, unless we proactively prevent it....

    Precio habitual: 12,99 €

    Precio rebajado: 12,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Carb Cycling Recipes: Fat Shredding, Muscle Building Meals Which Will Eliminate Your Skinnyfa

    Precio habitual: 6,99 €

    Precio rebajado: 6,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Bodybuilding: Meal Plans, Recipes and Bodybuilding Nutrition

    • Bodybuilding: Meal Plans, Recipes and Bodybuilding Nutrition

    • Know How to Eat for Strength, Muscle and Fitness
    • De: Nicholas Bjorn
    • Narrado por: Martin James
    • Inglés
    • Duración: 6 horas y 8 mins
    • Fecha de lanzamiento: 29-09-16
    • sin calificaciones
    • Bulking up and maintaining a toned physique cannot be easily accomplished without the right plan and discipline. Most of all, a definitive guide can go a long way in walking you through the steps....

    Precio habitual: 17,99 €

    Precio rebajado: 17,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Kettlebell Simple & Sinister

    • Kettlebell Simple & Sinister

    • Revised and Updated (2nd Edition)
    • De: Pavel Tsatsouline
    • Narrado por: Pavel Tsatsouline
    • Inglés
    • Duración: 3 horas y 2 mins
    • Fecha de lanzamiento: 18-01-20
    • sin calificaciones

    • This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0. Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.

    Precio habitual: 13,99 €

    Precio rebajado: 13,99 €

    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Body by Science

    • Body by Science

    • A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
    • De: Doug McGuff MD, John Little
    • Narrado por: Rick Adamson
    • Inglés
    • Duración: 9 horas y 1 min
    • Fecha de lanzamiento: 13-08-19
    • 4 out of 5 stars 1 calificación

    • Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program....

    Precio habitual: 15,99 €

    Precio rebajado: 15,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título In palestra

    • In palestra

    • Torna a casa, Lessico!
    • De: Giorgio Moretti
    • Narrado por: Ludovico Fededegni
    • Italiano (Estándar)
    • Duración: 14 mins
    • Fecha de lanzamiento: 21-02-18
    • sin calificaciones
    • In "Torna a casa, Lessico!" si parla di parole, in brevi episodi. Emergono in racconti, sfilano per temi. Etimologie, storie, significati, sfumature di significati...

    Precio habitual: 0,99 €

    Precio rebajado: 0,99 €

    Incluido en la suscripción
    Comienza tu prueba gratis
  • Diseño de la portada del título Bigger Leaner Stronger

    • Bigger Leaner Stronger

    • The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Inglés
    • Duración: 14 horas y 16 mins
    • Fecha de lanzamiento: 30-12-12
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • If you want to get bigger, leaner, and stronger without steroids, good genetics, extreme dieting, or wasting ridiculous amounts of time in the gym...you want to listen to this book....

    Precio habitual: 13,99 €

    Precio rebajado: 13,99 €

    Comienza tu prueba gratis