Resultados de "Jon Kabat-Zinn" en Todas las categorias
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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Sandri Luca
- Italiano
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo.
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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- Narrado por: Sandri Luca
- Italiano
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-19
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Più di vent'anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller "Dovunque tu vada, ci sei già". In "Guarire con la mindfulness", l'autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a "rimodellare" la relazione con il nostro corpo e la nostra mente.
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-11-19
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Risveglio
- Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all'epoca di perpetua distrazione in cui viviamo e che ci impediscono di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni?
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Risveglio
- Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-19
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 8 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La "meditazione consapevole" è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di testi fondamentali e illuminanti. Fra questi l'ormai classico "Riprendere i sensi" che l'autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro volumi indipendenti, ognuno relativo a un aspetto della mindfulness.
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 8 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-10-19
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarci al "qui e ora".
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-19
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment. One popular misconception about meditation is that it is a way to make your mind blank so you can escape from what you are feeling. However, author Dr. Jon Kabat-Zinn wants you to understand that meditation is an invitation to wake up, experience the fullness of your life, and transform your relationship with your problems, your fears, and any pain and stress in your life.
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-14
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Meditazioni per alleviare il dolore
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Fabio Giommi
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Narrado por: Fabio Giommi
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-05-23
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De: Jon Kabat Zinn
- Narrado por: Jon Kabat Zinn
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds. This product includes guided instruction in mindful walking, sitting meditation, mindful hatha yoga, and also Kabat-Zinn's responses to questions from workshop participants, which may help deepen both one's understanding and commitment to the cultivation of mindfulness.
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Narrado por: Jon Kabat Zinn
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-21
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