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Meditazioni per alleviare il dolore
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Fabio Giommi
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Narrado por: Fabio Giommi
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-05-23
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