Títulos en Salud y bienestar
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Meditación guiada para cerrar ciclos, dejar ir y manifestar un nuevo comienzo
- De: Alcanza Tus Sueños
- Narrado por: Edison Mata
- Español (Latino neutro)
- Duración: 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Esta meditación guiada te enseñará que todo nuevo ciclo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que puedes volverlo realidad cuando sabes pedírselo al Universo. Es una colección que te ayudará a aprovechar la meditación para tu beneficio y experimentar todos los cambios positivos que vendrán de su práctica constante.
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No me gusta la narración
- De Manolipv en 19-08-22
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Meditación guiada para cerrar ciclos, dejar ir y manifestar un nuevo comienzo
- Narrado por: Edison Mata
- Español (Latino neutro)
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-21
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Hipnosis de Sueño Profundo
- Comienza a dormir mejor siguiendo los pasos de autohipnosis para superar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los momentos difíciles para lograr la relajación, el alivio del estrés y más.
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Tienes problemas para dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio y otros trastornos del sueño cada día. Pero hay una solución, ¡y se llama Hipnosis de Sueño Profundo! La hipnosis puede ayudarte a descansar mejor, a sentirte más relajado, e incluso a superar la ansiedad o la depresión que pueden mantenerte despierto por la noche. Imagínate lo bien que te sentirás al despertarte sintiéndote descansado después de una buena noche de sueño sin ningún tipo de aturdimiento o fatiga a lo largo del día.
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Puede que sirva para quien no lo haya probado todo
- De Victor en 05-11-22
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Hipnosis de Sueño Profundo
- Comienza a dormir mejor siguiendo los pasos de autohipnosis para superar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los momentos difíciles para lograr la relajación, el alivio del estrés y más.
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- De: Antonio Damasio, Joandomènec Ros - traductor
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica.
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Gran libro. Gran redactor
- De Usuario anónimo en 16-07-23
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Sentir y saber
- El camino de la consciencia
- Narrado por: Roger Vidal
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-12-21
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Locos del running
- De: Enrique Laso
- Narrado por: Albert Navarro
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Booka Audiobooks y Enrique Laso, escritor bestseller y corredor popular, presentan el audiolibro" Locos del Running", conjunto de guías que reúnen todo lo necesario para practicarel deporte de moda. De un modo fresco, ameno y muy ágil Enrique Laso,escritor y corredor popular, nos introduce en el mundo del running, actopara una persona que comienza o que jamás ha corrido en toda su vida hastaun atleta popular de cierto nivel.
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Fantástico
- De Rak en 14-07-21
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Locos del running
- Narrado por: Albert Navarro
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-16
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Autodisciplina para la Dieta
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas?
Autodisciplina para la Dieta tiene los secretos para romper el ciclo de hacer dieta, frustrarse, volver a ganar peso y hacer dieta otra vez.
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Rápido y sencillo
- De Marta en 11-01-24
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Autodisciplina para la Dieta
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-11-17
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Hipnoparto: Preparación Para Un Parto Positivo
- De: Miss Carmen Moreno
- Narrado por: Carmen Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Sabías que el miedo al parto es un miedo aprendido y se puede desaprender durante el embarzo? Vivir tu embarazo con seguridad, confianza y sin miedos es posible. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural y para tomar decisiones desde la calma y no el miedo o la pasividad. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad. Este audiolibro es para ti si deseas darle el mejor comienzo a tu bebé y tener el mejor inicio a la ma-paternidad en cualquier escenario.
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 01-08-24
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Hipnoparto: Preparación Para Un Parto Positivo
- Narrado por: Carmen Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-07-21
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El milagro del yoga
- De: Ramiro Calle
- Narrado por: Juanmi Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo. Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga –desde Patañjali o la filosofía Samkhya, pasando por los yogas tántricos o shivaístas, como el hatha, el kundalini o el mantra-yoga.
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Conocer el yoga
- De Luis en 04-08-24
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El milagro del yoga
- Narrado por: Juanmi Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-24
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- De: Brené Brown
- Narrado por: Brené Brown
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.
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Best book ever!!
- De Jordy en 07-07-24
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- Narrado por: Brené Brown
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-13
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas e ilustraciones que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano para que los niños puedan tener una vida equilibrada, significativa, y conectada.
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Narración lenta y tediosa
- De Sandra en 14-04-21
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El Cerebro del Niño
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo
- Narrado por: Pilar Paneque
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-07-18
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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
- Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve
- De: Tomás Pulido Galán
- Narrado por: Jordi Salas Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.
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Increíble
- De Hugo Yepez en 18-09-24
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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
- Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve
- Narrado por: Jordi Salas Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-20
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Meditación con Mantra Om
- Paisajes sonoros para meditación de mantra Om, prácticas de puesta a tierra, relajación y trabajo corporal
- De: Abhamani Ajash, Lhamo Sarepo
- Narrado por: David Rodríguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Muchas culturas reconocen el poder curativo del mantra Om; de hecho la gente de India, Tíbet y Nepal han estado aprovechando este poder durante más de 5,000 años. La meditación Om puede ayudarte a conectarte contigo mismo y con tu cuerpo, resolver la discordia interior y aumentar tu vitalidad física. Experimenta siete paisajes sonoros excepcionales de Om con una calidad de audio excelente con este audiolibro de maxima calidad. Profundos, terrosos y cálidos, estos sonidos esféricos y meditativos penetran debajo de la piel, produciendo un efecto increíblemente poderoso que conecta corazón, espíritu y alma.
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Funciona
- De Marisa en 09-10-23
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Meditación con Mantra Om
- Paisajes sonoros para meditación de mantra Om, prácticas de puesta a tierra, relajación y trabajo corporal
- Narrado por: David Rodríguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-20
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Todos los niños pueden ser einstein (Narración en Castellano)
- Un metodo eficaz para motivar la inteligencia
- De: Fernando Alberca De Castro
- Narrado por: Gonzalo Duran
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Albert Einstein no aprendió a leer hasta los siete años ni a hablar con fluidez hasta los nueve, su maestra lo calificó como "mortalmente lerdo". Le costó sangre, sudor y lágrimas acceder a la Escuela Politécnica... después de conseguirlo y finalizar su carrera, su tesis doctoral no causó la más mínima impresión al tribunal que la juzgó, de hecho, la consideraron "bastante mediocre". A pesar de ello Einstein acabó convirtiéndose en uno de los científicos más geniales del mundo, y como él, muchos genios en los más diversos ámbitos fueron también malos estudiantes:
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Lectura recomendada si quieres inspirar y preparar a tus hijos para el futuro
- De Gabriela De Sousa en 16-09-24
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Todos los niños pueden ser einstein (Narración en Castellano)
- Un metodo eficaz para motivar la inteligencia
- Narrado por: Gonzalo Duran
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- De: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!
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Buenisimo
- De Usuario anónimo en 27-08-24
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-23
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Y al final no pasa nada
- Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
- De: Kathryn Nicolai, Maria Grau Perejoan - translator
- Narrado por: Laura Monedero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños.
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La paz que transmite en todo momento
- De Usuario anónimo en 09-07-24
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Y al final no pasa nada
- Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
- Narrado por: Laura Monedero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-20
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Corro porque caminar me cansa
- De: Sergio Turull Serratosa
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
No hay imposibles para aquel que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra el ultrafondista Sergio Turull en este libro de superación, donde narra uno de sus mayores retos deportivos, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de esta exigente aventura, el autor nos cuenta cómo empezó a correr en 2012, tras mantener una conversación con un hombre que le cambió la vida.
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para el corredor es una historia muy interesante
- De Juan Carlos Cortes Castizo en 22-10-20
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Corro porque caminar me cansa
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-06-20
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Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- De: Allen Carr
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado. Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco.
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Gracias Allen Carr, es fácil si sabes como
- De Inma en 30-11-23
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Es fácil dejar de fumar para siempre
- Sin subir de peso
- Narrado por: Xavier Fernandez
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-08-17
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Camina, salta, baila
- Muévete más y vive mejor
- De: Roberto Sánchez
- Narrado por: Gus Cantolla
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
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Idea buena, pobre en contenido de calidad
- De Guillermo en 01-12-20
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Camina, salta, baila
- Muévete más y vive mejor
- Narrado por: Gus Cantolla
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-08-20
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¿Yoga o clonazepam?
- De: Jessica Vega Puch
- Narrado por: Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar su mente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio y el dolor eran parte de su vida, cuando aceptarse y quererse eran cosas impensables, hubiera valorado enormemente contar con un audiolibro como "¿Yoga o clonazepam?". En esos tiempos, ella no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Tocar fondo le generó la necesidad de salir en búsqueda de una solución o, más bien, de su propia salvación.
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Muy básico. sin mucha pretensiôn
- De Usuario anónimo en 17-03-24
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¿Yoga o clonazepam?
- Narrado por: Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-02-22
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La Luz de tu Sombra
- Descubre el Poder de tu Sombra
- De: Debbie Ford, Marianne Williamson, Deepak Chopra MD
- Narrado por: Alejandro Correa, María Sandoval, Janina Hidalgo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
"La Luz de tu sombra" Guía de viaje para que conozcas tu sombra que resulta en una magnífica receta para los problemas no resueltos. Si no conoces tu sombra y la niegas, ella decide por ti, te controla, te provoca más dolor y es capaz de destruir lo que amas. El auto-sabotaje, los malos hábitos y las adicciones forman parte de ella. Cuando la conoces, de ser un temible enemigo, pasa a ser tu mejor aliado. ¡Logra vivir tu vida en una forma más plena, creativa, e incluso, divertida!
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Transfondo excelente
- De María Estelar Music en 08-03-21
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La Luz de tu Sombra
- Descubre el Poder de tu Sombra
- Narrado por: Alejandro Correa, María Sandoval, Janina Hidalgo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-02-15
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- De: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Narrado por: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva científica y espiritual.
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Hacer creíble y comprensible el gran Misterio de la Conciencia y la Vida
- De Medea en 19-09-24
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- Narrado por: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-09-24
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