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Juan es un niño muy valiente que no conocía el miedo. Había escuchado hablar de él en muchas ocasiones, pero no sabía lo que era. Tantas ganas tenía de conocerlo que un día salió de su casa dispuesto a vivir aventuras, esperando toparse en algunas de ellas con algo que le hiciera sentir miedo.

La vida de Ashley Bennet ha cambiado mucho desde que hizo un trato con el chico más popular del instituto, y ahora parece tener al alcance de su mano todo aquello con lo que llevaba tiempo soñando. Cameron Parker ha conseguido su propósito y, sin embargo, parece haber perdido mucho más de lo que creía poder llegar a ganar. A veces, la vida te altera por completo los planes. Y todo se complica cuando debes elegir entre la amistad y el amor. Y esa es una decisión que puede cambiar su vida para siempre.

Érase una vez un chico llamado Juan que era muy valiente. Había oído hablar muchas veces del miedo, pero no tenía ni idea de lo que era eso, ni siquiera sabía si el miedo era un animal o una hierba o una piedra. Y tantas y tantas ganas tenía de saberlo que, un día, decidió ir por el mundo a ver si encontraba el miedo...

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Un niño, libre de esta sensación, buscará encontrarla. En su búsqueda se encontrará con sacerdotes, fantasmas e incluso gatos negros, que tratarán de brindarle esta emoción tan humana que carece. Su viaje no será fácil, y el niño se verá enfrentado a las más espeluznantes cosas que este mágico mundo inmortalizado por los hermanos Grimm pueda ofrecer.

Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como "el rincón de pensar" o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos permiten ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades necesarias para la vida.

La Dra. Becky Kennedy, creadora del innovador método Good Inside, se ha propuesto deconstruir los modelos tradicionales de crianza con dos objetivos principale...

El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo. ¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas de las cosas que te explicaré en este libro no me iban a pasar. Hasta que pasan.

Sumérgete en un viaje hacia tu interior, el más importante, puesto que empieza dentro de ti. Una historia emotiva, ilusionante e inspiradora en la que descubrirás que vivir no es lo mismo que existir... ¡Atrévete a iniciar el trayecto que te hará cambiar... si quieres cambiar! No es un monótono manual de autoayuda, sino que aporta múltiples enseñanzas de forma amena y vivencial, a través de una historia ficticia de superación, encuadrada en un contexto único, que te hará comprender conceptos esenciales para tu desarrollo personal.

En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.

Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea.

Un libro revelador que nos explica la influencia del miedo en nuestra salud física y que nos enseña cómo aprender a controlarlo para disfrutar de una vida mejor. David Ponce nos guía por el complejo laberinto de nuestras emociones, mostrándonos cómo aquello que sentimos puede ser tanto un veneno como un remedio para nuestro cuerpo. Ponce nos descubre cómo el miedo puede reconfigurarse para sanar heridas profundas, compartiendo no solo teorías científicas, tratamientos innovadores y consejos prácticos que nos ayudan a mejorar la calidad de vida, sino también su experiencia.

¿Has experimentado un torrente de energía y emoción cuando comienzas un nuevo proyecto y a los pocos días ya estás pensando en todas las razones de por qué no puedes lograr tus objetivos? ¿Por qué si el éxito está disponible para todos, la mayoría de las personas no lo aprovecha? La clave está en la forma en que usas tu cerebro.

MÁS DE 10 MILLONES DE LECTORES NO PUEDEN EQUIVOCARSE. Lisa Jewell regresa con una inquietante novela que ha arrasado internacionalmente. Thriller del Año en los British Book Awards. Crime Book del Año en los Fingerprints Awards. Alix Summer, presentadora de un popular pódcast, celebra su cuadragésimo quinto cumpleaños en un pub. Allí conoce a Josie Fair, quien también está celebrando su cumpleaños, y descubren que nacieron el mismo día en el mismo hospital. Unos días más tarde vuelven a coincidir, esta vez fuera del instituto de los hijos de Alix.

Me llamo Óscar. Tengo 15 años y tengo un secreto: me gusta Pablo Bernabé, el chico guay de la clase, el deportista, el buenorro, el guapísimo, el... bueno, pilláis la idea, ¿verdad? Sí, vamos juntos a clase, pero yo creo que ni se sabe mi nombre. Y llevo tiempo pensándolo. ¿Y si me acerco y le saludo? ¿Qué es lo peor que podría pasar?

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.

“El audiolibro de Perder el miedo al miedo, es uno de los textos más personales que he escrito. Su fin es ayudar a analizar los fenómenos inquietantes y así poder limitar sus efectos negativos. Te propongo un método inusual para afrontar estas aprensiones: aceptar que forman parte de tus sistemas de protección psicológicos y a que te hagas amigo de tus temores, en lugar de ignorarlos y negar sus efectos.” ¡Viaja psicológicamente hacia tus temores, evita la parálisis que te pueden producir!

Cuando el Departamento de Policía de Buckeye City recibe una carta de alguien que pretende «matar a trece inocentes y a un culpable» para expiar una muerte innecesaria, la detective Izzy Jaynes no sabe qué pensar. ¿Están a punto de asesinar a catorce personas por venganza? Preocupada, decide acudir a Holly Gibney para que la ayude.