Resultados para "Das Original" en Salud y bienestar
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Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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Un resumen excelente sobre la meditación y todos sus aspectos
- De Edgar Doménech Macías en 07-09-24
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Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Aída de la Cruz
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dormir bien es importante. Con "Duerme Profundamente", experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.
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Genial
- De jennifer en 13-03-23
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Duerme profundamente
- Español (Castellano)
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- De: Oliver Oliva
- Narrado por: Oliver Oliva
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
"Reto 21 días antiestrés" es una serie de podcasts creados para que el oyente aprenda a meditar meditando desde el primer día. Oliver Oliva, experto en meditación e influencer de Mindfulness, te guía en este viaje con suavidad, con apuntes científicos y con explicaciones amenas para que comprendas por qué la meditación puede cambiar tu vida. Desde el primer episodio, además, meditarás. Busca un lugar tranquilo, escucha, disfruta y déjate llevar hacia tu nueva vida sin estrés.
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Sensacional, 100% recomendable.
- De Marisa en 26-02-22
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Reto 21 días antiestrés
- Reto 21 días antiestrés
- Español (Castellano)
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Meditación Guiada Para Dormir Profundamente
- Tus Decretos
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Concebir el sueño puede resultar bastante complejo para algunas personas y más en el contexto del tiempo en que nos desenvolvemos. En esta meditación guiada creada y narrada por Juan David Arbeláez para Tus Decretos, te llevamos paso a paso en un ejercicio que te ayudará a entrar en un sueño profundo y reparador, para descansar, sanar y recargar tu cuerpo de la manera correcta y empezar tu próximo dia, con pie derecho.
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Voz dulce y es lento así que perfecto. Relaja
- De Carmen en 29-07-24
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Meditación Guiada Para Dormir Profundamente
- Tus Decretos
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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Escribe, habla, seduce
- Mónica Pérez de las Heras nos enseña a utilizar técnicas de PNL para escribir originales discursos, hacer brillantes presentaciones visuales y cautivar al hablar en público
- De: Mónica Pérez de las Heras
- Narrado por: Elisa Lledó
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Sabes cuántas personas han muerto en el mundo por hablar en público? Si crees que la respuesta es "ninguna", te equivocas. William Henry Harrison, noveno presidente de Estados Unidos (1773-1841), falleció después de dar su discurso de investidura. Los hechos sucedieron así: cuentan que pronunció su alocución del 4 de marzo sin estar lo suficientemente abrigado, por lo que murió un mes después... de neumonía.
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Horrible, mucha Autopromoción, cosas odvias
- De danny en 03-11-21
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Escribe, habla, seduce
- Mónica Pérez de las Heras nos enseña a utilizar técnicas de PNL para escribir originales discursos, hacer brillantes presentaciones visuales y cautivar al hablar en público
- Narrado por: Elisa Lledó
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
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Hábitos para ponerte en marcha
- De: Dr Tim Sharp
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
El mayor obstáculo para vivir más felices no es saber qué hacer, sino saber cómo convertir esas buenas intenciones en hechos. Esta serie de audios es para todo el que esté harto de sus propias excusas. El Dr. Tim Sharp, o Dr. Feliz, desmonta 15 pretextos típicos para no ponerse en marcha en lo referente a la felicidad. Con su ayuda, tomarás las riendas de tu vida y dejarás de ser un estorbo para ti mismo.
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No dejarnos para después...
- De THAIS L. en 21-08-21
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Hábitos para ponerte en marcha
- Español (Castellano)
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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 30-01-21
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La pequeña guía de mindfulness
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-20
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- De: Brené Brown
- Narrado por: Brené Brown
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.
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Best book ever!!
- De Jordy en 07-07-24
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- Narrado por: Brené Brown
- Inglés
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-13
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Meditacion Para Dejar El Habito De Fumar
- De: Lluis Ayza
- Narrado por: Lluis Ayza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Cuando llevas muchos años fumando has adquirido un hábito, en tu mente se ha creado la costumbre y la adicción. Esta meditación, a través del sistema de una meditación Zen, te permitirá ir dejando de forma regular el habito de fumar.
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Me ayudó a darme cuenta que es lo que hago
- De Enrique en 30-01-24
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Meditacion Para Dejar El Habito De Fumar
- Narrado por: Lluis Ayza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-14
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Meditación Guiada Para la Ansiedad
- Superar la Ansiedad Siguiendo Guiones de Meditación de Atención Plena Para Auto Curarse, Curar Ataques de Pánico y Fomentar la Relajación Para una Mente más Tranquila
- De: Academia De Meditación Guiada
- Narrado por: Miriam Aguilar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Quiere meditar con un guión que le ayudará con la ansiedad? Si es así, siga leyendo...¿Tiene problemas de estrés regularmente? ¿No tiene suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O sufre de ansiedad? Si lo hace, este audiolibro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material relajante.
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Una ayuda estupenda
- De Carmen en 14-01-21
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Meditación Guiada Para la Ansiedad
- Superar la Ansiedad Siguiendo Guiones de Meditación de Atención Plena Para Auto Curarse, Curar Ataques de Pánico y Fomentar la Relajación Para una Mente más Tranquila
- Narrado por: Miriam Aguilar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-20
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Sleep Sound with Antoni Porowski
- De: Audible Inc.
- Narrado por: Antoni Porowski
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? In this new season of the popular sleep aid podcast, model and tv personality Antoni Porowski will lead you on a journey to deep relaxation.
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Hipnosis Clínica Para Dejar De Fumar
- De: Maria Lopéz Mulet
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Esta técnica cuenta con dos fases/capítulos. La primera es de preparación y concienciación. En la segunda, se realiza la hipnosis en sí, que reprograma tu subconsciente para liberarte del hábito de fumar. Siguiendo los pasos que te indicamos y trabajando bien, puedes conseguirlo. Puedes dejar de fumar.
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Perdida de tiempo y spam
- De Tomás en 23-09-21
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Hipnosis Clínica Para Dejar De Fumar
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-15
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Sleep Sound with Jamie Dornan
- De: Audible Sleep
- Narrado por: Jamie Dornan
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you struggle to Sleep Sound? In his new sleep aid podcast, actor Jamie Dornan will transport you to relaxing locations around the world, from a Mexican beach to an Amazon rainforest or a Namibian desert. So select your favourite imaginary getaway, take a deep breath, relax, and join Audible on this escape to sleep.
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Meditación Guiada Siete Chakras (Tus Decretos)
- Desbloquea tus Chakras y Puntos Enegéticos
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 42 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
El cuerpo humano cuenta con siete puntos energéticos denominados chakras. En esta meditación guiada de Juan David Arbeláez para Tus Descretos, desbloquearemos y potenciaremos cada uno de estos centros energéticos en tu cuerpo. Así que relájate, ponte un buen par de audífonos y déjate llevar por esta mágica experiencia de sanación.
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Ramplón
- De Amazona en 14-08-23
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Meditación Guiada Siete Chakras (Tus Decretos)
- Desbloquea tus Chakras y Puntos Enegéticos
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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Radio Fitness Revolucionario
- De: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
En Radio Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
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El mejor podcast sobre Salud
- De antonioarquero en 01-12-20
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Radio Fitness Revolucionario
- Español (Castellano)
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The 3-Day Effect
- De: Florence Williams
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The 3-Day Effect is a look at the science behind why being in the wild for a minimum of three days can make us happier, healthier and more creative. Whether it's rafting down Utah's Green River, backpacking in Colorado wilderness or strolling through Rock Creek Park in Washington, D.C., scientists are finding that immersions in nature can reduce anxiety, enhance creativity and boost overall well-being.
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The 3-Day Effect
- Inglés
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Sleep Better
- De: Aaptiv
- Narrado por: Jade Alexis
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
By now you know that getting enough sleep is one of the fundamental keys to overall health and well-being. But, achieving optimal shuteye and truly winding down at night are skills that few seem to have mastered.
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Sleep Better
- Inglés
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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Nos toman por tontos
- De Francisco en 21-07-22
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Duerme profundamente
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-09-20
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Meditación Guiada para Atraer la Abundancia
- Tus Decretos
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 28 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
La riqueza es una actitud, atraemos y encontramos oportunidades que sean afines con nuestros pensamientos; y cuando de abundancia se trata, ¡Vaya que necesitamos reprogramar nuestra mente! En esta meditación guiada, creada y narrada por Juan David Arbeláez para Tus Decretos, te proponemos una serie de afirmaciones y visualizaciones para que reprogrames tu mente y te abras a la abundancia y riqueza que siempre has deseado. Nosotros te bridamos la herramienta mental, tu pones el actuar y la actitud.
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Gracias infinitas!!
- De Usuario anónimo en 24-10-23
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Meditación Guiada para Atraer la Abundancia
- Tus Decretos
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-02-22
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Hipnosis de Sueño Profundo
- Comienza a dormir mejor siguiendo los pasos de autohipnosis para superar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los momentos difíciles para lograr la relajación, el alivio del estrés y más.
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Tienes problemas para dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio y otros trastornos del sueño cada día. Pero hay una solución, ¡y se llama Hipnosis de Sueño Profundo! La hipnosis puede ayudarte a descansar mejor, a sentirte más relajado, e incluso a superar la ansiedad o la depresión que pueden mantenerte despierto por la noche. Imagínate lo bien que te sentirás al despertarte sintiéndote descansado después de una buena noche de sueño sin ningún tipo de aturdimiento o fatiga a lo largo del día.
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Puede que sirva para quien no lo haya probado todo
- De Victor en 05-11-22
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Hipnosis de Sueño Profundo
- Comienza a dormir mejor siguiendo los pasos de autohipnosis para superar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los momentos difíciles para lograr la relajación, el alivio del estrés y más.
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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