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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:4.5 out of 5 stars 146
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Narración:4.5 out of 5 stars 109
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Historia:4.5 out of 5 stars 108
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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5 out of 5 stars
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 30-01-21
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La pequeña guía de mindfulness
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-20
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