Muestra
  • Sorprende a tu mente

  • Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
  • De: Ana Ibáñez
  • Narrado por: Nora González
  • Español (Castellano)
  • Duración: 6 horas y 46 mins
  • 4,8 out of 5 stars (102 calificaciones)

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Sorprende a tu mente

De: Ana Ibáñez
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Resumen del editor

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

©2024 Ana Ibáñez (P)2024 Editorial Planeta, S.A.

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Lo que los oyentes dicen sobre Sorprende a tu mente

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Tema apasionante con consejos prácticos.

Conceptos interesantes y novedosos, consejos prácticos mezclados con propaganda de su Centro de Terapia.
La Narración deja mucho que desear por el tono y ritmo monótono, obliga a hacer el esfuerzo por escuchar el contenido dejando de lado la forma de narración.

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100% recomendable.

Me ha encantado. Un libro único si te gusta la neurociencia y todo lo que la ciencia nos muestra de nuestra mente. Altamente recomendable a padres de niños con TDAH.

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ESPECTACULAR

Audiolibro espectacular, me ha ayudado muchísimo y todos los capítulos son muy interesantes
Dicta algunos ejercicios interesantes los cuales los estoy poniendo en la práctica y me están ayudando mucho.
Lo volveré a escuchar de nuevo porque es interesante.
Espectacular Ana

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Muy bueno

Me ha encantado todo el libro y como está redactado. Me ha gustado tanto que me lo he comprado en físico para releerlo tranquilamente

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Muy interesante

Me ha llamado mucho la atención otra visión de nuestro cerebro y los ejercicios que plantea para cada situación

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Muy contenta

Las explicaciones me han resultado claras y concisas. Me ha aportado conocimientos y herramientas valuosísimas. Mil gracias

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Inspirador y muy útil

Un libro maravilloso lleno de información práctica e interesante basada en la ciencia y explicada de forma amena y fácil de entender. En cada capítulo hay al menos una lección valiosa que aprender.
Muy recomendable para cualquier persona interesada en saber más sobre cómo trabaja y funciona ese órgano increíble que es el cerebro

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Muy bueno

Muy bueno me ha gustado, pero esto de que tengas que poner mínimo 15 palabras para la review me toca un poco las narices. Felicidades al autor y al narrador. Audible, se agradecería que se pudiera puntuar el libro sin tener que escribir un párrafo. Gracias.

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Abarca todos los temas interesantes

Gracias Ana por dar luz a temas que están tan a la orden del día. Libro recomendadísimo!!

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Formativo, inspirador y práctico.

Nos descubre el poder que tenemos para transformar nuestro cerebro y que este juegue a nuestro favor, también nos muestra herramientas para conseguirlo.

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