Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
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Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
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Narrado por:
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Ángel Martín
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De:
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Ángel Martín
Acerca de este título
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
©2023 Ángel Martín (P)2023 Editorial Planeta, S.A.Nuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
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Historia5 out of 5 stars
- Virginia
- 05-12-23
Post-it
Pues voy a llenar de post-it mi vida
Jejje
Me gustó “Por si las voces vuelven” (terminado hace 5 dias por segunda vez), me ha gustado este (que lo he devorado…)
Otro más que publiques, otro que me gustará sin duda.
Me quedo con todas tus reflexiones Angel,
Apuntados los teléfonos (cuando vuelva a España haré la prueba a llamarte, contestarás??)
Abrazo y hasta pronto
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Roberta Dzenkauskaite
- 07-12-23
Un soplo de aire
Punto par los locos.
Me ha hecho reflexionar, respirar profundamente y pensar. Pensar en cosas que quiero, necesito y que tengo que trabajar. Gracias Angel! 🤍
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Yoli
- 07-12-23
Brutal
Me encanta leer libros físicamente...bastante más que oidos..., pero Ángel Martín en este Audiolibro es simplemente "Brutal"
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 07-12-23
Wow!!
Gustado??? Encantado absolutamente TODO!!! Cada capitulo!!! Una vez mas muchas pero muchas gracias angel!! Es increíble!!
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Vanessa Navarro Maldonado
- 14-12-23
Excelente
Excelente!!! Impresionante, me ha encargado, me sentí identificada en muchos momentos. Te felicito sigue adelante
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 21-12-23
Qué bonito escucharte.
El audiolibro te hace ponerte en su piel. Es un libro que recomiendo leer. Nos abre la mente y nos da la capacidad de entender que todos somos vulnerables y la importancia de la salud mental.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mar
- 22-12-23
Abierto en canal.
Ángel se abre en esta segunda obra y se muestra más vulnerable si cabe que en la primera. Por un lado, hay una parte de él que grita pidiendo ayuda y, mientras lo hace, intenta ayudar a todo aquel que quiera escucharle.
Solo espero que consiga salir de este horrible bache y solo quiero decirle: Ángel, te sigo queriendo mucho.
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Historia5 out of 5 stars
- Jennifer
- 27-12-23
Esperando el tercer libro
Nuevamente muchas gracias Ángel y el que lo lea el mismo es un plus enorme. Mi compañero más favorito para caminar. Punto para los locos!
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Sergi B
- 29-12-23
maravilloso
un gustazo de libro narrado por el autor. Muy valiente compartiendo una experiencia así con la intención de ayudar a los demás.
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Historia5 out of 5 stars
- Olga Martínez
- 31-12-23
Precioso!! Es un libro hermoso!!
Es profundo, honesto y motivador.
Lo he escuchado en un momento donde necesitaba esas palabras y esa palabra de “calma”. A partir del capítulo 17 no paré de sentir que estaba en una plática profunda con el autor. Al final lloré. Fueron lágrimas de sentirme comprendida y a la vez alentada y llena de energía y voluntad para seguir este camino llamado vida.
Gracias por este libro.
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