El cerebro que cura
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Narrado por:
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César Rodríguez
Acerca de este título
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
©2019 Álvaro Pascual-Leone (P)2019 PlataformaLo que los oyentes dicen sobre El cerebro que cura
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Historia
- Cliente Amazon
- 13-11-24
excelente manual
te convence con los datos y está muy bien escrito y estructurado para que sea eficiente y sencillo de seguir
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