Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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Narrado por:
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Valeria Arribas
Acerca de este título
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
©2019 Espasa Libros, S. L. U. (P)2019 Espasa Libros, S. L. U.Nuestros oyentes también recomiendan
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Historia5 out of 5 stars
- Avatarhood
- 04-05-22
Sabiduría y ciencia aplicadas para vivir mejor
He disfrutado de escuchar conocimientos profundos, de una manera amena y simple que transmiten consejos de gran sabiduría para ayudarnos a vivir mejor.
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Historia5 out of 5 stars
- Abi
- 13-11-21
brillante
una maravilla, tratando de mejorar y sacar mi mejor versión. q bueno es conocerse!
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- teresa
- 20-01-22
Me ha gustado mucho.
Es técnico pero contado de manera sencilla te ayuda a ir creando tu reserva cognitiva.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Vane L.
- 10-02-22
Muy interesante, totalmente recomendable.
Un libro con el que aprender cosas nuevas que explica de manera sencilla.
Muy eecomendable.
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 03-02-22
Fantástico ejemplar que sin duda compraré en papel
Un gran descubrimiento el de esta profesional de la medicina y la Psiquiatría. Me ha encantado el libro de la primera a la última palabra, he tomado incluso notas escritas, definitivamente, se ha convertido en mi Biblia desde hoy.
Gracias por compartir tanta sabiduría y tantos ejemplos que podemos, perfectamente, hacer nuestros, Marián.
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Historia5 out of 5 stars
- SA
- 29-12-21
Sin duda, este libro es estupendo.
Gracias Marián, por escribir un libro tan cercano, lleno de aprendizaje y motivación. Cada palabra escrita , historia y experiencia han calado en mí profundamente.
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Historia5 out of 5 stars
- Alehop
- 08-04-22
Útiles herramientas
La verdad me sentí identificado con bastantes de los aspectos tratados. Me parece que plantea algunas herramientas sencillas y útiles. Obviamente no es la panacea hacia el camino de la felicidad. Pero probablemente, lo hagan más llevadero.
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Historia5 out of 5 stars
- Frikonika
- 15-07-21
Maravilloso
Un libro de 10, lo he escuchado 2 veces y seguro serán más, infinitas gracias a la autora por ésta obra y también al teleoperador de Audible de Atención al Cliente que me lo recomendó, si lees éste comentario, MIL GRACIAS!
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Historia5 out of 5 stars
- Patricia
- 09-08-22
Gran libro
Me ha encantado, ahora entiendo todo lo que me pasa y también entiendo lo que les pasa a mis seres queridos, nos ha acercado más a nuestra esencia, gracias
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Historia5 out of 5 stars
- Raquel
- 23-08-22
me ha sido muy útil
es muy útil te hace pensar, es muy técnico pero se entiende bien, lo recomiendo
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