Títulos del autor
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The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- De: Sheri Van Dijk MSW
- Narrado por: Jennifer Walden
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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In this breakthrough workbook, renowned dialectical behavior therapy (DBT) expert Sheri Van Dijk delivers fast-acting emotional rescue tools that you can put into practice right now to effectively manage your feelings and prevent meltdowns.
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The DBT Workbook for Emotional Relief
- Fast-Acting Dialectical Behavior Therapy Skills to Balance Out-of-Control Emotions and Find Calm Right Now
- Narrado por: Jennifer Walden
- Inglés
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-24
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Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
Incluido en la suscripción -
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- De: Sheri Van Dijk MSW, Matthew McKay PhD, Jeffrey C. Wood PsyD, y otros
- Narrado por: Susan Hanfield
- Inglés
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Life happens. But you don't have to get pulled under. With Distress Tolerance Made Easy, you'll learn tons of tips and tricks to help you keep your cool—even when those emotional triggers strike....
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- Narrado por: Susan Hanfield
- Inglés
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-24
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