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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Onasound
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 48 mins
- Versión íntegra
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General:5 out of 5 stars 4
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Narración:4.5 out of 5 stars 4
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Historia:5 out of 5 stars 4
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo.
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5 out of 5 stars
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Lo práctico y lo que puede ayudar leer o escuchar esté gran Libro. Jon Kabat-Zinn Todo un verdadero Maestro del Mindfulness,
- De José Antonio en 09-11-24
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Narrado por: Onasound
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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