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EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVA. Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como "una forma de arruinar tu cuerpo" por divulgadores con decenas de miles de seguidores. En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor referente en la investigación de este campo, Mark P. Mattson, nos guía a través de esta práctica ancestral.

40ª edición, más de 100.000 ejemplares vendidos. Ya disponible la versión española en digital del libro que ha cautivado a millones de lectores. En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad! Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.

Esta novela constituye no solo la culminación de la narrativa de Mark Twain, sino también una de las obras maestras, junto a Moby Dick, de la novela norteamericana. Clásico entre los clásicos, Mark Twain, con su sentido del humor y su prosa ágil, precisa y soleada, nos lleva al río Mississippi abajo de la mano del inolvidable Huck Finn, que va en busca de la libertad junto a Jim, un muchacho negro que quiere escapar de la esclavitud. Una novela sobre la amistad, la adolescencia, y la felicidad, Las aventuras de Huckleberry Finn es una obra imprescindible.

Mark Manson, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, nos ofrece su característica sabiduría sobre el tema con el que empezó su carrera: las relaciones. Quizá todo parezca maravilloso, pero eso no significa que los oyentes tengan relaciones saludables. Claro, todos necesitamos amor... pero el amor no es suficiente.

Descubre con tus hijos los cuentos clásicos de siempre... ¡como nunca! Estos mágicos audiocuentos están locutados por reconocidos actores de doblaje en España, acompañados de una impresionante banda sonora y ¡con efectos binaurales! Son perfectos tanto para escuchar en casa antes de dormir como en el coche. La editorial VOCA y su colección Colorín colorado te ofrecen más de una hora y media de diversión en las que se incluyen 10 cuentos.

Un conocido profesor norteamericano y sus asistentes le enseñan a hablar y entender el verdadero inglés americano, tal como lo hablan en los Estados Unidos, de forma facilísima.

Campbell Parkes será un idiota, pero es un idiota con programa de radio propio, aunque se emita a medianoche y su público vaya menguando por momentos. Su resignada productora, Michelle, sueña con dedicase al periodismo de verdad, pero no tiene más remedio que conformarse con soportar los desvaríos de Campbell sobre el precio de las entradas del cine y los vasos reutilizables para el café.

Este audiolibro describe las aventuras de un niño Tom que vive cerca del rio Mississippi. Uno de las obras mas famosos de la literatura americana, no se puede dejar de escuchar.

Durante el invierno de 1590 un extraño personaje llega por sorpresa a Eseldorf, una aldea de Austria. Se llama Satán y es capaz de hacer cosas prodigiosas. El forastero misterioso no tardará en poner patas arriba a toda la vecindad, y no solo por sus espectaculares obras, sino también por su empeño en ridiculizar la condición humana, para él mucho más salvaje que el mundo de los animales.

Un conocido profesor norteamericano y sus asistentes le enseñan a hablar y entender el verdadero inglés americano, tal como lo hablan en los Estados Unidos, de forma facilísima.

¡Nos vamos de viaje! Ponte el chaleco salvavidas y acompaña a Peppa en un montón de aventuras por el agua. ¿O no te gusta navegar? Si es así, ¡no te preocupes! Peppa también se va a la nieve. Y sobre todo, no pierdas las llaves como papá Pig. Menos mal que siempre hay amigos dispuestos a ayudar y divertirse.

El estoicismo es una filosofía de vida diseñada para permitir que las personas vivan sus vidas de la mejor manera posible. Esta filosofía ayuda a reducir las emociones negativas, maximiza los sentimientos positivos y le permite concentrarse y trabajar en las virtudes de su personalidad. En este audiolibro, aprenderá cómo aplicar el estoicismo en todas las etapas y momentos de su vida. Le recordará lo que es realmente importante y descubrirá estrategias prácticas para vivir una vida mejor.

¡Acompaña a Peppa Pig y sus amigos en emocionantes aventuras! Descubre las infinitas maneras de crear un perfume, ayuda a Peppa a plantar las semillas de su nuevo jardín y prepárate para dormir con los cuentos de papá Pig. Y sobre todo... ¡Cuidado con los dinosaurios! ¡A George le encantan!

¿Puede alguien entender realmente a Rusia? Mark Galeotti, uno de los principales expertos del mundo en ese país, lo demuestra en este libro utilizando la fascinante historia de la nación para iluminar su futuro. Rusia es un país sin fronteras naturales, sin una etnia única, sin una verdadera identidad central. En la encrucijada de Europa y Asia, es el «otro» de todos. Pero, sin embargo, es también una de las naciones más poderosas de la tierra, una pieza clave en la escena mundial con una rica historia de guerra y paz, poetas y revolucionarios.

El inspector Tom Thorne ha visto muchos cadáveres en su vida. Pero cuando empieza a recibir en el teléfono móvil las macabras fotos de una serie de personas asesinadas, no tarda en darse cuenta de que tal vez el siguiente cadáver sea el suyo. Incluso tras localizar al hombre que está mandando las fotos, la amenaza no desaparece. Para algunos el caso está prácticamente cerrado, aunque la pesadilla de Thorne no ha hecho más que empezar.

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.

El secreto para tratar con personas difíciles consiste en saber controlar tanto tus emociones como las suyas. ¿Cómo mantener la calma en una conversación tensa? ¿Cómo permanecer frme frente a determinados comentarios? ¿Cómo saber si eres tú una persona con la que resulta difícil trabajar? De la mano de especialistas de Harvard Business Review, en este libro se exponen las investigaciones que explican nuestras respuestas emocionales ante personas difíciles y se muestra cómo desarrollar la empatía y la resiliencia necesarias para conseguir una relaciones más positivas.

The crew of the SS Jimmy Carter is stranded on the tropical shoreline of Brazil, but Mike Talbot and his squad are not enjoying the beach. The Brazilian government might have failed in the end times, but the jungle is rife with violently patriotic guerrillas—and not the cool banana-eating type. Humans can be reasonable, more or less...but zombies? Not so much. The undead are alive and well in South America, and they are raging.

Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta más populares, y por una buena razón. Muchas personas reportan: pérdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, ¿qué ocurre con las personas que tienen éxito con otras dietas? ¿Y por qué algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.

Su protagonista, Christopher Boone, es uno de los más originales que han surgido en el panorama de la narrativa internacional en los últimos años, y está destinado a convertirse en un héroe literario universal de la talla de Oliver Twist y Holden Caulfield. A sus quince años, Christopher conoce las capitales de todos los países del mundo, puede explicar la teoría de la relatividad y recitar los números primos hasta el 7.507, pero le cuesta relacionarse con otros seres humanos.