Títulos en Religión y espiritualidad

Esta obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. "Meditar día a día" es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.

Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este audiolibro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz.

El filósofo Francesc Torralba hace más de veinticinco años que corre todos los días. Ha participado en carreras de fondo, maratones y carreras populares, y aquí comparte con el lector sus vivencias y sensaciones más personales: cómo correr le proporciona momentos para estar solo y meditar, lo conecta con su propio cuerpo, le carga las pilas, lo vincula con la naturaleza y el entorno. A lo largo del audiolibro Torralba profundiza en la importancia de esta práctica para articular su actividad diaria y su actitud vital, ya que "correr es una perfecta metáfora de la vida".

Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros. Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil. En este libro, práctico y riguroso, el famoso escritor Curro Cañete comparte con generosidad los pasos concretos para liberarte de apegos negativos, quererte incondicionalmente y convertirte en una persona emocionalmente fuerte.

Durante casi 30 años, Gregg Braden ha buscado evidencias de una manera de orar que se perdió a causa de las alteraciones que sufrió la Biblia por parte de la primitiva iglesia cristiana. En este audiolibro, Gregg Braden describe esta antigua forma de orar sin palabras ni expresión externa alguna. Nos lleva de la mano a explorar la sabiduría de ciertos secretos ancestrales, así como el poder que se esconde en nuestro interior.

El Kybalión es un documento que resume las enseñanzas del hermetismo, también conocidos como los siete principios del hermetismo. Su autoría se atribuye a un grupo anónimo de personas autodenominados Los Tres Iniciados, aunque las bases del hermetismo se atribuyen al alquimista místico y deidad Hermes Trismegisto.

DESCUBRE LA FILOSOFÍA HINDÚ A TRAVÉS DE DOCE MANTRAS. Es inherente a la condición humana hacerse preguntas trascendentales e intentar encontrar sentido a la existencia. Luis Álvarez, al igual que muchos de nosotros, buscaba entender de dónde venimos, qué hacemos y hacia dónde nos dirigimos, y se embarcó en la búsqueda de esas respuestas. En este audiolibro, el conocido productor comparte su fascinante viaje por la India, en el que se cruzará con un gurú que le mostrará las maravillas del país.

Hace tiempo que el fenómeno ovni dejó de ser una mera colección de casos más o menos espectaculares recogidos por investigadores particulares y militares en todo el mundo. Se trata de un fenómeno mucho más complejo, enrevesado y... escurridizo.

Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo —no revelado hasta hoy— que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en este libro.

¡Conviértase en un maestro del arte de la felicidad con el singular libro de Chris Prentiss! Vivir zen es emprender cada acción con una concentración, una calma y una sencillez que aportan la iluminación de la mente y, a través de esta experiencia, la felicidad y la serenidad.

«Si solo leemos una obra de Chesterton —debería avergonzarnos si así fuera— ha de ser Ortodoxia. Seguramente, nadie ha defendido la fe cristiana con argumentos tan sorprendentes y ejemplos tan deslumbrantes, como Chesterton lo hizo en Ortodoxia. Una obra maestra de retórica que (...) realmente constituye uno de los libros mejor escritos del siglo XX» (Dale Ahlquist, presidente y cofundador de la American Society Ches- terton ). Ortodoxia es el libro más importante de una personalidad excepcional.

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía.

¿Sabía que ni la manzana del Paraíso ni la ballena de Jonás aparecen en la Biblia? ¿Cómo se explica que Matusalén muriera a los 969 años? ¿Por qué aparece en el relato del Paraíso una serpiente como encarnación del Diablo y no cualquier otro animal? ¿Se transformó la mujer de Lot realmente en una estatua de sal? Moisés, ¿era hebreo o egipcio? El faraón del éxodo, ¿fue un hombre o una mujer? ¿Habló la burra de Balaán? ¿Qué ocurrió en el llamado milagro del sol?

Qué hay después de la muerte? ¿Cómo afrontar el duelo? ¿Puede la enfermedad dar sentido a la vida de personas que se enfrentan a la muerte? ¿Debemos tener esperanza siempre? ¿Nuestros seres queridos fallecidos nos envían señales? ¿Por qué aparece la culpabilidad en el proceso del duelo? ¿Algunas personas en estado de coma pueden comunicarse con nosotros? ¿Los seres humanos estamos conectados de forma misteriosa? ¿Es posible predecir el futuro?

"El Libro de Enoc" es un texto hebreo de la antigüedad, atribuido a Enoc, el bisabuelo de Noé. El audiolibro consta de cinco secciones principales bastante distintas. En ellas se describe la caída de los Vigilantes (los Ángeles), que se relacionaron con las hijas de los hombres y engendraron a los gigantes (Nefilim) y Dios envía a los Arcángeles a encadenar a los Vigilantes y a destruir a los gigantes y se completa con la historia del Diluvio universal. Se profetiza la venida del Hijo del Hombre, la caída de los reyes y poderosos y el día del Elegido.

Audible y la revista Año/Cero, la referencia del periodismo de misterio en España y América desde hace más de 30 años, se unen en un proyecto nunca visto... hasta ahora. Los Expedientes del Año/Cero, dirigido por Lorenzo Fernández Bueno, te ofrecen en 52 monográficos los contenidos más actuales, testimonios inéditos e investigación en estado puro de los temas que mes a mes aparecen en esta publicación especializada, de la mano de los periodistas más reconocidos con años de experiencia en el sector.

Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para calmarla y despertar su poder. Un audiolibro lleno de consejos y herramientas que te ayudarán a reprogramar tu mente y elevar tu conciencia.

¿Quieres vivir una gran aventura? Todavía queda un Anillo y, aunque no lo sepas, lo tienes tú. Sal de la comodidad de tu agujero hobbit y ponte en camino con la comunidad si quieres arrojarlo al fuego y destruirlo para siempre. Tendrás que darte prisa, los Jinetes Negros ya saben quién lo tiene... y no tardarán en encontrarte.

¿La incertidumbre y el caos de la vida te mantienen despierto por la noche? ¿La ansiedad irracional es tu constante compañero? Deja que Dios te ayude a ganar la guerra de la preocupación y recibir la paz duradera de Cristo. Todos encontramos ansiedad, pero no debemos dejar que la preocupación y el miedo controlen nuestras vidas. Ansiosos por nada de Max Lucado, autor best seller del New York Times, proporciona una guía para luchar contra la ansiedad y sanarla.

Con este volumen se inicia la edición pública de las Cartas largas que san Josemaría escribió a los miembros del Opus Dei. Para transmitirles el mensaje de santidad en la vida ordinaria se sirvió de la predicación oral y de los escritos. Entre ellos destacan las Instrucciones y las Cartas, en las que explica la naturaleza y los apostolados del Opus Dei. Ahora ven la luz las cuatro primeras Cartas de tema espiritual, inspiradas en sus primeros años en Madrid (1930-1933).