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"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....

Puedes eliminar todos tus malos hábitos y conseguir todas tus metas con este audiolibro.

¿Te gustarían unas sencillas instrucciones paso-a-paso para aumentar tu productividad, conseguir tus metas, y tener más tiempo libre? Te daré las herramientas para disparar tú productividad y salir de tu actual sobrecarga total de trabajo que han utilizado muchos con éxito.

¿Te imaginas con autoconfianza para estar siempre seguro de ti mismo, convencer a la gente y conseguir un gran proyecto cada mes? En este audiolibro David te da el método paso-a-paso en 7 días para aumentar tu autoestima y lanzarte. Es un plan de acción práctico y sin teorías.

Para empezar, tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen.

El audiolibro que firma Manuel Jabois, Grupo salvaje, traza un recorrido por el madridismo de un niño gallego. No es algo casual, porque para Jabois el fútbol y la infancia van unidos. "Yo pienso que el fútbol es un estado natural de la infancia, algo irracional que mantener dentro de los cauces de la no violencia, pero esta tontería de felicitar al rival o concederle valor nunca la acabé de ver."

El autor del momento desembarca en ESPASAesPOESÍA. Un tema sobrevuela por encima del resto: el amor. Escrito desde el corazón, con atención a los pequeños detalles que hacen de la cotidianidad del amor lo que nos permite sobrevivir. De forma sencilla, pero directa. Dando rienda suelta a la imaginación en situaciones especiales de la vida de cualquier persona. Sentimientos, cambios, recuerdos, chicas y chicos, momentos, tristezas y alegrías. No hay poesía ni línea recta. Hay sentimientos. Todos los que da el amor. Todos los que alguna vez vivimos. Aunque no los esperáramos. Aunque fueran sucediendo.

De parecido modo a como refiere Homero en la odisea al dar noticia del irreprimible deseo que apodérase de Ulises —embriagarse con los cantos de las sirenas—, no es menos cierto que pocos son los que se resisten al embrujador encanto del acervo musical de Cuba; trasunto "afrocañí" de la isla de las sirenas por cuyas entrañas fluyen y concluyen tantas tradiciones musicales de Ultramar.

Jano lleva una vida aburrida en la que ni su trabajo ni su matrimonio con Andrea le llenan. Pero enfrentarse a la realidad nunca es fácil cuando la pasión se apaga, cuando la nieve cubre todo, cuando los demonios interiores bailan en el pecho y, sobre todo, cuando la realidad no parece real. Cuando todo eso sucede, el único consuelo que queda es reír en tu funeral.

"2222" es un sentido homenaje a la ciencia ficción más clásica, una novela de profundas raíces sociales que, como las mejoras obras del género, lanza su trama al futuro lejano para mostrar a través de él un retrato descarnado de nuestro presente. En el año 2222, la superpoblación y todas sus consecuencias ha dejado a la tierra al borde del cataclismo. En una casa perdida en el campo sobreviven varias personas, pero su sociedad en miniatura está lejos de ser perfecta.

Los nuevos poemas de la ganadora de la primera edición del Premio ESPASAesPOESÍA. En sus poemas, como nos tiene acostumbrados, Irene X enseña un universo tan salvaje como íntimo; su mirada, que no claudica ante la vorágine de la realidad, cuenta sus secretos y sus miedos, sus pasiones y pensamientos feroces que no dejan de cautivarnos.