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Autoestima automática (Narración en Castellano)
- Cree en ti y alcanza tus metas
- Narrado por: Silvia Congost
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 7 mins
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Autoestima automática (Narración en Castellano)
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Resumen del editor
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
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Historia5 out of 5 stars
- Florencio
- 19-09-21
Simplemente genial
Hace un año precisamente una amiga psicóloga me recomendó escuchar a Sílvia Congost. Había escuchado alguna entrevista, la había visto en algún vídeo y me había gustado, pero escuchar el audiolibro de AUTOESTIMA AUTOMÁTICA” ha sido una apertura de mente hacia algo que creía que ya sabía, algo que me libera de peso en mi mochila, simplemente genial y cercana, todo el que lo lea lo entenderá, sin tecnicismos. Gracias ♥️
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Adrian
- 12-07-22
100% Ayuda
Ha sido de gran ayuda aunque como recuerda la autora, es un camino y no un destino. Muy recomendable.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Natalia
- 07-07-23
Gracias
Gracias por hacer posible estas audio lecturas. Es genial trabajar escuchando estas enseñanzas que pienso poner en práctica. Ya las ponía cuando leí el libro de A solas. 💪🏻😘
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Egijmoz
- 07-07-22
Autoestima Automática
Muy buen libro, muy práctico y ameno que hace que te plantees muchos acontecimientos de tu vida y cómo han sido afrontadlos, y por tanto las secuelas o consecuencias en tu vida presente. Pero cómo bien explica nada es permanente si hay voluntad.
Recomiendo escucharlo y desgranarlo.
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Historia5 out of 5 stars
- MANUEL AMBRIZ MENDOZA
- 24-02-22
Una gran narradora.
Su narración es muy clara, es de lo mejor. Los contenidos son adecuados y deja clara la ruta para que la persona de sus pasos hacia una mejor autoestima.
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Historia5 out of 5 stars
- María
- 31-10-20
Claro, conciso y práctico
De nuevo, Silvia Congost utiliza en este libro un estilo cercano, claro y empático que ayuda a comprender los fundamentos de la autoestima y facilita la puesta en práctica de medidas muy concretas para cultivarla. El hecho de que esté narrado por ella misma hace que su contenido sea aún más efectivo. ¡¡Gracias!!
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esto le resultó útil a 4 personas
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 22-08-21
Muy buen libro.
Es un muy buen libro.
Tiene contenido valioso.
Es como para reescuchar màs ocasiones.
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Historia5 out of 5 stars
- Diego
- 15-10-21
Imprescindible
Me ha encantado el libro, por su contenido y aplicación para conseguir una vida mejor, y así lograr nuestra mejor versión. Es un valor añadido que la propia autora sea también la que lo cuente con su voz. Recomendable e increíble imprescindible para todos
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Historia5 out of 5 stars
- CarlotaMP
- 13-02-22
muy enriquecedor
Al igual que el libro como amar demasiado es depender, en este texto la autora da las claves para reflexionar, así como una serie de herramientas para ir avanzando en el fortalecimiento del autoestima.
También creo que sirve para profesionales y para quienes quieran ayudar a otros a mejorar
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Historia5 out of 5 stars
- Fatima
- 23-10-23
imprescindible
Todos deberíamos leerlo. Mil gracias Silvia por toda la ayuda que me das💗 gracias de corazón
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