Autoestima automática (Narración en Castellano)
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Autoestima automática (Narración en Castellano)
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Narrado por:
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Silvia Congost
Acerca de este título
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
©2015 Silvia Congost Provensal (P)2020 Audible Studios y Planeta AudioNuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Autoestima automática (Narración en Castellano)
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Egijmoz
- 07-07-22
Autoestima Automática
Muy buen libro, muy práctico y ameno que hace que te plantees muchos acontecimientos de tu vida y cómo han sido afrontadlos, y por tanto las secuelas o consecuencias en tu vida presente. Pero cómo bien explica nada es permanente si hay voluntad.
Recomiendo escucharlo y desgranarlo.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- MANUEL AMBRIZ MENDOZA
- 24-02-22
Una gran narradora.
Su narración es muy clara, es de lo mejor. Los contenidos son adecuados y deja clara la ruta para que la persona de sus pasos hacia una mejor autoestima.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Flor
- 19-09-21
Simplemente genial
Hace un año precisamente una amiga psicóloga me recomendó escuchar a Sílvia Congost. Había escuchado alguna entrevista, la había visto en algún vídeo y me había gustado, pero escuchar el audiolibro de AUTOESTIMA AUTOMÁTICA” ha sido una apertura de mente hacia algo que creía que ya sabía, algo que me libera de peso en mi mochila, simplemente genial y cercana, todo el que lo lea lo entenderá, sin tecnicismos. Gracias ♥️
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Historia5 out of 5 stars
- Adrian
- 12-07-22
100% Ayuda
Ha sido de gran ayuda aunque como recuerda la autora, es un camino y no un destino. Muy recomendable.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Natalia
- 07-07-23
Gracias
Gracias por hacer posible estas audio lecturas. Es genial trabajar escuchando estas enseñanzas que pienso poner en práctica. Ya las ponía cuando leí el libro de A solas. 💪🏻😘
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Historia5 out of 5 stars
- Maria Fernanda Cobo Villarreal
- 24-12-24
Un libro necesario para los que nos aislamos de los demás.
Hubo un capítulo que me describió tan bien y me dio tanta esperanza… Silvia muchas gracias por escribir este libro. En Enero empiezo la terapia, ya tengo el 50% hecho. 😁
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Ekaterina
- 25-11-24
Totalmente util
Te hace preguntas que no te atreves a pronunciar. Encontrando las respuestas "se abre la puerta" en el mundo mejor y real.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Sara
- 30-11-20
Me ha enganchado desde el inicio
Conceptos claros, se hace muy ameno y resulta muy interesante para entender comportamientos ajenos y propios. Sobre todo permite disponer de herramientas para cuando las necesitamos, que en algún momento de nuestra vida nos van a resultar útiles seguro.
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esto le resultó útil a 3 personas
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Alergiasalamesa
- 23-01-21
Una buena herramienta para empezar a sanar
Me ha gustado pero se me ha quedado un poco corto de contenido. Aunque estoy convencida de que le será de muchísima utilidad a todos aquellos que acaben de empezar este recorrido hacia uno mismo. 👌
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 03-02-23
Me encanto
Me ha encanto escuchar el libro… me ha ayudado mucho a reconocer cosas q me suceden…. He tomado notas!!
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