- Ejercicio, dieta y nutrición (1.520)
Lo más popular
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Cerebro de Pan
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro....
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Más pseudodietas
- De Jordi Sánchez en 08-07-23
-
Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo
- De: Amy B. Scher
- Narrado por: Gwendolyne Flores
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 56 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres....
-
La solución de los telómeros
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Eppel
- Narrado por: Alondra García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 51 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros....
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Más audios de narradores españoles
- De Usuario anónimo en 26-10-24
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Belleza radical
- Cómo transformarte de dentro hacia afuera
- De: Deepak Chopra, Kimberly Snyder
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera....
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One Meal a Day Intermittent Fasting
- How You Can Activate Autophagy, Lose Weight, and Increase Your Mental Clarity Without Feeling Guilty About Eating Delicious Food
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Nicholas Middlekauff
- Inglés
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
While this remarkable method of consuming food originally gained popularity within the keto diet community, anyone can incorporate intermittent fasting into their lifestyle and benefit from it. And it is easier than you think....
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Come mierda aborda el gran tema alimentario de nuestros días....
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Como mierda
- De jose manuel en 27-08-24
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Cerebro de Pan
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 26 mins
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Historia:
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Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo
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- Duración: 10 horas y 56 mins
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General:
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Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres....
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La solución de los telómeros
- Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
- De: Elizabeth Blackburn, Elissa Eppel
- Narrado por: Alondra García
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros....
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- De: Deepak Chopra, Kimberly Snyder
- Narrado por: Carlos Torres
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- Duración: 10 horas y 42 mins
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Historia:
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera....
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One Meal a Day Intermittent Fasting
- How You Can Activate Autophagy, Lose Weight, and Increase Your Mental Clarity Without Feeling Guilty About Eating Delicious Food
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Nicholas Middlekauff
- Inglés
- Duración: 3 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
While this remarkable method of consuming food originally gained popularity within the keto diet community, anyone can incorporate intermittent fasting into their lifestyle and benefit from it. And it is easier than you think....
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Come mierda
- No comas mejor, deja de comer peor
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto, Juanjo Ruiz, Laura Caorsi
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo por enfermedades cardiovasculares, 2,1 millones de fallecimientos. Come mierda aborda el gran tema alimentario de nuestros días....
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Como mierda
- De jose manuel en 27-08-24
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Hope and Help for Your Nerves
- De: Dr. Claire Weekes
- Narrado por: Dr. Claire Weekes
- Inglés
- Duración: 1 h y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax....
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increíblemente de gran ayuda
- De Vanessa C. en 24-12-23
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- De: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- Narrado por: Jimmy Moore
- Inglés
- Duración: 7 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health....
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He decidido vivir 120 años
- El antiguo secreto de la longevidad, vitalidad y transformación de la vida
- De: Ilchi Lee
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida....
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The Divided Mind
- De: John E. Sarno
- Narrado por: Paul Hecht, James Boles
- Inglés
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
The crowning achievement of Dr. John E. Sarno's long and successful career as a groundbreaking medical pioneer....
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Inglés
- Duración: 6 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....
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Duerme bien, vive mejor
- De: Frank Lipman, Neil Parikh, Rachel Holtzman
- Narrado por: Arturo Mercado Jr
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Los autores de este libro se han unido para crear una guía integral de buenos hábitos que nos ayuden a dormir bien todas las noches....
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Súper Keto
- Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta
- De: Joseph Mercola, James Dinicolantonio
- Narrado por: Ricardo Correa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud....
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super keto
- De magda en 13-08-24
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Let It Go
- Downsizing Your Way to a Richer, Happier Life
- De: Peter Walsh
- Narrado por: Gary Furlong
- Inglés
- Duración: 5 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Sorting through a lifetime's worth of accumulated possessions can be a daunting and stressful process that millions of Americans confront every year....
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Aliméntate según tus genes
- Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
- De: Alejandra Ponce
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona....
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Más allá de tu cerebro
- El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu
- De: David Perlmutter, Kristin Loberg
- Narrado por: Edson Matus
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso....
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Eat Move Sleep
- How Small Choices Lead to Big Changes
- De: Tom Rath
- Narrado por: Tom Rath
- Inglés
- Duración: 4 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In Eat Move Sleep, Tom Rath delivers an audiobook that will improve your health for years to come....
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Los cinco elementos de la sanación
- Una guía práctica para darles sentido a tus síntomas
- De: Warren King
- Narrado por: Rubén Hernández
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Aprende cómo autodiagnosticarte y hacer la conexión entre cada uno delos cinco elementos y los síntomas, emociones y órganos específicos....
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- De: Ben Greenfield
- Narrado por: James Newcomb
- Inglés
- Duración: 41 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? Listen to find out more....
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Elastic Habits
- How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
- De: Stephen Guise
- Narrado por: Daniel Penz
- Inglés
- Duración: 6 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
If you’re tired of the repetitive and exhausting grind to develop good habits, it’s time to give your habits the refreshing superpower of elasticity. Listen to Elastic Habits now, and you’ll soon discover the life-changing difference of good habits that adapt to your day....
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Lies My Doctor Told Me
- Medical Myths That Can Harm Your Health
- De: Dr. Ken Berry
- Narrado por: Geoff Sugiyama
- Inglés
- Duración: 6 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
This updated and expanded edition of Dr. Berry’s best seller Lies My Doctor Told Me exposes the truth behind all kinds of “lies” told by well-meaning but misinformed medical practitioners....
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The Enzyme Factor
- De: Hiromi Shinya MD
- Narrado por: Blair Hardman
- Inglés
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
In The Enzyme Factor, Dr. Hiromi Shinya presents his research, grounded in his 45 years of medical practice in the United States and Japan....
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Fasting
- Unlock Your Body’s Potential for Healing through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Water Fasting, Including Tips for Sustainable Weight Loss and the Anti-aging Power of Autophagy
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Nicholas Middlekauff
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Have you ever wanted to lose weight, get healthier, and live longer, but you do not know how to do it all? If so, then pay attention...If you are ready, then you have picked the right audiobook....
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The Pleasure Trap
- Mastering the Hidden Force That Undermines Health & Happiness
- De: Douglas J. Lisle, Alan Goldhamer
- Narrado por: Chef AJ
- Inglés
- Duración: 9 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
The authors offer unique insights into the factors that make us susceptible to dietary and lifestyle excesses and present ways to restore the biological processes designed by nature to keep us running at maximum efficiency and vitality....