Títulos del autor
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The Self-Talk Workout
- Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
- De: Rachel Goldsmith Turow PhD
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 7 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Self-talk matters, but what methods of building healthy self-talk actually work? This how-to guide shares evidence-based techniques to go from being your own worst critic to your own best friend....
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The Self-Talk Workout
- Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
- Narrado por: Suzie Althens
- Inglés
- Duración: 7 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-11-22
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