Judson Brewer
Títulos del autor
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La mente ansiosa
- De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos
- De: Judson Brewer
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:7
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Historia:7
La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos -como quien fuma...
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Interesante
- De Daniela en 07-08-23
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La mente ansiosa
- De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas
- Fecha de lanzamiento: 01-06-22
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- De: Judson Brewer
- Narrado por: Judson Brewer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
World-renowned addiction psychiatrist and New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety Dr Judson Brewer provides a proven neuroscience-based programme to heal your relationship with your body and food....
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Narrado por: Judson Brewer
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-24
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-03-17
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![Diseño de la portada del título Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]](https://m.media-amazon.com/images/I/41T8euuBfwL._SL500_.jpg)
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- De: Judson Brewer, Beatriz Medina - translator
- Narrado por: Luciano Gatti
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle.
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Desconstruindo o hábito da fome [Breaking the Habit of Hunger]
- Por que comemos quando não temos fome - e como parar [Why We Eat When We're Not Hungry - and How to Stop]
- Narrado por: Luciano Gatti
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-24
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![Diseño de la portada del título Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]](https://m.media-amazon.com/images/I/41pGG0L07oL._SL500_.jpg)
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Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries with the Help of Mindfulness and Neuroscience]
- De: Judson Brewer
- Narrado por: Matthias Hofer
- Alemán
- Duración: 9 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns–sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer....
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Raus aus der Angstspirale [Get Out of the Spiral of Fear]
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft [Free Yourself from Rumination Attacks and Worries with the Help of Mindfulness and Neuroscience]
- Narrado por: Matthias Hofer
- Alemán
- Duración: 9 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-11-22
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- De: Judson Brewer PhD
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos....
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Narrado por: Luciano Ruperti
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 8 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-02-22
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The Mindful College Student
- How to Succeed, Boost Well-Being & Build the Life You Want at University & Beyond
- De: Eric B. Loucks PhD, Judson A. Brewer MD PhD - foreword
- Narrado por: Adi Cabral
- Inglés
- Duración: 6 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
College is a time of transition. It's a time for learning and preparing to make your own way in the world. But if you're like many teens and young adults, the thought of leaving home and being on your own in a new place can also be intimidating—even overwhelming....
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The Mindful College Student
- How to Succeed, Boost Well-Being & Build the Life You Want at University & Beyond
- Narrado por: Adi Cabral
- Inglés
- Duración: 6 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-22
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