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El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The Complete Dash Diet Cookbook in Spanish (Spanish Edition)
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Milton Valenzuela
- Español (Latino neutro)
- Duración: 50 mins
- Versión íntegra
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La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. Este libro incluye algunas recetas de desayuno, almuerzo, cena y postres que son fáciles de seguir y deliciosas.
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El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The Complete Dash Diet Cookbook in Spanish (Spanish Edition)
- Narrado por: Milton Valenzuela
- Español (Latino neutro)
- Duración: 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-21
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