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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- De: Melissa Hartwig
- Narrado por: Melissa Hartwig
- Inglés
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Food Freedom Forever shows you how to design your reset, making your short-term protocol maximally effective. You'll learn how to spot your specific triggers before they're pulled and strategies for dealing with temptation, strengthening your new healthy habits, and boosting your willpower. Melissa also shares advice for retaining your food freedom during holidays, vacations, periods of life stress, social pressure, and criticism from friends and family.
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Narrado por: Melissa Hartwig
- Inglés
- Duración: 8 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-12-16
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