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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- De: Mark Hyman MD
- Narrado por: Mark Hyman MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 50 mins
- Grabación original
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General:2 out of 5 stars 1
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Most relaxation techniques focus on either soothing the body or settling the mind - and only acheive moderate results. Dr. Mark Hyman's approach helps you to address the mind and body at once to achieve a state that he calls "ultracalm". In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state in the body-mind-one that allows the body's natural healing intelligence to work at it's most healing level.
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Narrado por: Mark Hyman MD
- Inglés
- Duración: 1 h y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-02-10
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