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La Mindfulness. Méditation de Pleine Conscience
- Apprendre à méditer jour après jour
- De: Jeanne Siaud-Facchin
- Narrado por: Jeanne Siaud-Facchin
- Francés
- Duración: 2 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance."Jon Kabat-Zin. Après des siècles d'histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s'apprendre facilement. Aujourd'hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.
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La Mindfulness. Méditation de Pleine Conscience
- Apprendre à méditer jour après jour
- Narrado por: Jeanne Siaud-Facchin
- Francés
- Duración: 2 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-08-21
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