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In forma con Fede
- De: Federica Accio
- Narrado por: Federica Accio
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po' di sana ironia. "Se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa". Federica Accio chiede alle sue "antiallieve" e ai suoi "antiallievi", come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiungere la consapevolezza di sé e di quello che si può ottenere.
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In forma con Fede
- Narrado por: Federica Accio
- Italiano (Estándar)
- Duración: 4 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-02-21
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