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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar
- De: Javier Cándarle
- Narrado por: Alvaro Pandelo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.
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Mindfulness: del sufrimiento al bien-estar
- Narrado por: Alvaro Pandelo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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Precio habitual: 8,99 €
Precio rebajado: 8,99 €
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Siete cualidades para una vida plena
- En modo mindfulness
- De: Javier Cándarle
- Narrado por: Álvaro Pandelo
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Podría confesar que me la he pasado luchando contra quien verdaderamente soy. De jovencito, creo que me detestaba. Veía con dolorosa claridad lo lejos que estaba de aquello que idealizaba y me costaba mucho habitar mi precariedad imperfecta y contradictoria. Somos seres imperfectos con ansias de eternidad, con intuición de perfección. Quizá fue la fuerza de la frustración la que me ayudó a entender que algo muy estéril había en aquella pelea permanente. ¿No deberíamos dejar de intentar ser lo que no somos?
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Siete cualidades para una vida plena
- En modo mindfulness
- Narrado por: Álvaro Pandelo
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-23
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