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The Science of Mindfulness and Self-Compassion
- How to Build New Habits to Transform Your Life
- De: Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Narrado por: Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 11 mins
- Grabación original
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General:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
Learn the science of self-compassion and mindfulness to heal and build resilience.
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The Science of Mindfulness and Self-Compassion
- How to Build New Habits to Transform Your Life
- Narrado por: Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Inglés
- Duración: 7 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-19
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Precio habitual: 30,99 €
Precio rebajado: 30,99 €
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Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body
- De: Shauna Shapiro, Rick Hanson, Kristine Carlson, y otros
- Narrado por: Shauna Shapiro, Rick Hanson, Kristine Carlson, y otros
- Inglés
- Duración: 11 horas y 27 mins
- Grabación original
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Historia:0 out of 5 stars 0
In Masters of Mindfulness, 11 top researchers and proponents of mindfulness discuss what modern science and contemporary research have revealed about this ancient practice and the many ways in which it can benefit your life. These 22 lectures present a unique and extraordinary opportunity, bringing a diverse group of renowned specialists together in one place for the first time to share their own personal experiences and their latest research, and to guide you through several mindfulness exercises.
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Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body
- Narrado por: Shauna Shapiro, Rick Hanson, Kristine Carlson, Juna Mustad, Mike Robbins
- Inglés
- Duración: 11 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-18
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