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Desengánchate de las dietas
- Crea un estilo de vida saludable para siempre
- De: Nicolás Mier y Terán
- Narrado por: Nicolás Mier y Terán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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La simple idea de “estar a dieta” es un concepto restrictivo y no es sostenible a largo plazo. De la mano de Nicolás Mier y Terán, nutriólogo especializado en obesidad y sobrepeso con más de 15 años de experiencia, aprenderás a desengancharte de una vez por todas de las conductas tóxicasque evitan que logres lo que deseas y a crear hábitos duraderos y sencillos para, al fin, alcanzar la mejor versión de ti mismo.
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Desengánchate de las dietas
- Crea un estilo de vida saludable para siempre
- Narrado por: Nicolás Mier y Terán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
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