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Los primeros 20 minutos (Colección Vital)
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena
- De: Gretchen Reynolds
- Narrado por: Lili Barba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Cada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio.
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Los primeros 20 minutos (Colección Vital)
- Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrena
- Narrado por: Lili Barba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 11 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-08-21
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