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Mindfulness en movimiento
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales
- De: Francisco Vanoni
- Narrado por: Juan Balvin
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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En este audiolibro, Francisco Vanoni, codirector junto con Clara Badino de Visión Clara e instructor de Mindfulness desde hace varios años, se propone ayudarnos a entender de dónde surge esa mente estresada, ansiosa y acelerada, la posibilidad de reeducarla para pasar del modo supervivencia al modo bienestar.
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Mindfulness en movimiento
- Practicar a través del cuerpo. Una guía de meditación para occidentales
- Narrado por: Juan Balvin
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-23
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