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Vivir sin estrés
- De: Fernando Ortiz Lachica
- Narrado por: Diego Longstaff
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz.
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Vivir sin estrés
- Narrado por: Diego Longstaff
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-24
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