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I 4 pilastri della felicità
- La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita
- De: David Mariani
- Narrado por: Dario Dossena
- Italiano
- Duración: 7 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Historia:0 out of 5 stars 0
Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l'80% come starai nei prossimi decenni, quanti anni vivrai, il tuo futuro in termini di salute e felicità. L'approccio classico impositivo ("Togli i dolci. Mangia meno. Fai attività fisica tre volte alla settimana. Smetti di fumare.") è statisticamente destinato al fallimento. Cosa fare allora per restare in forma, impedire alla malattia di presentarsi e godersi ogni momento delle tue giornate?
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I 4 pilastri della felicità
- La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita
- Narrado por: Dario Dossena
- Italiano
- Duración: 7 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-21
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