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Vaincre la dépression
- De: Michael Addis, Christopher Martell
- Narrado por: Alain Lawrence
- Francés
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Versión resumida
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.
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Vaincre la dépression
- Narrado por: Alain Lawrence
- Francés
- Duración: 2 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-09-11
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