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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- De: 福島 正嗣
- Narrado por: 野村 達也
- Japonés
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia:0 out of 5 stars 0
胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません！勘違いしている人も多いのですが、パンは消化が悪い食べ物です。肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。さらに糖分を多く含むパンは血糖値を上げすぎ、依存性もあります。
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- Narrado por: 野村 達也
- Japonés
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-11-22
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