Resultados Editorial "audible originals" en Gestión del estrés
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
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The 7 Step Mindset Makeover
- De: Domonique Bertolucci
- Narrado por: Domonique Bertolucci
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Makeover your mindset and change your life with best-selling author, happiness expert and life coach Domonique Bertolucci. The 7 Step Mindset Makeover is a motivating series that will teach you the seven simple steps to needed to achieve your brilliant, best life.
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The 7 Step Mindset Makeover
- Inglés
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Think Like a Spy
- De: Tazeen Ahmad, LaRae Quy, Jason Hanson, y otros
- Inglés
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Imagine having three life-coaches who had been through the toughest mental and physical challenges; a crack team of problem-solvers who knew in their day job that one mistake could be the difference between life - and death.
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Think Like a Spy
- Inglés
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Power Down to Power Up
- De: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.
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Power Down to Power Up
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Inglés
- Duración: 2 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-03-22
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Imprevisti
- Milano - Houston 11
- De: Paolo Nespoli, Claudio Belotti
- Narrado por: Paolo Nespoli, Claudio Belotti
- Italiano (Estándar)
- Duración: 30 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
L'astronauta Paolo Nespoli da Houston racconta le sue esperienze nello spazio al coach Claudio Belotti a Milano. Le sue oltre 40.000 ore di addestramento e i suoi 313 giorni nello spazio raccontati in modo avvincente, emozionante e coinvolgente, diventano una metafora per esprimere e trasmettere insegnamenti e fornire spunti che possano essere facilmente applicati anche sulla terra, per la vita di tutti i giorni, grazie alle analisi e alle considerazioni del coach trainer. Attraverso i racconti di Paolo si scoprono dettagli straordinari sulle missioni spaziali a cui ha partecipato.
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Imprevisti
- Milano - Houston 11
- Narrado por: Paolo Nespoli, Claudio Belotti
- Italiano (Estándar)
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-11-20
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Inner Shores
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Inglés
- Duración: 12 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Begin your day in a state of calm contentment as you use your imagination to create a vividly detailed seashore at sunrise, where gentle breezes rustle the palms and full-body breaths center you.
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Inner Shores
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Inglés
- Duración: 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Your Golden Magnificence
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Inglés
- Duración: 9 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Visualize your life as a series of different rooms, and see each room filled with the powerful golden light of your own self-compassion and fullest potential. Let go of your doubts and fears and start the day experiencing your best self.
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Your Golden Magnificence
- Narrado por: Jackie Cantwell
- Inglés
- Duración: 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Breakfast Meditation
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 8 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Feed your frame of mind while you enjoy your breakfast and contemplate your intention for the day while you enjoy the satisfaction of the day’s first meal.
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Breakfast Meditation
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Mens sana in corpore sano
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 3
- De: Laura Pirotta
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 21 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente. Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati.
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Mens sana in corpore sano
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 3
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Gestire lo stress durante una performance
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 6
- De: Laura Pirotta
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente. Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
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Gestire lo stress durante una performance
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 6
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Faccia a faccia con lo stress
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 1
- De: Laura Pirotta
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente. Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
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Faccia a faccia con lo stress
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 1
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Acceptance and Attention
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
This straightforward classic meditation will launch the energy of your innate curiosity and anchor you around your breath. It's an ideal day starter.
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Acceptance and Attention
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Possibilities
- Inglés
- Duración: 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Beginning with Gratitude
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Think of five things you're grateful for and five things you're looking forward to today - one can even be simply the sun on your skin. Soak in these good feelings and use this frame of mind to set an intention for your day.
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Beginning with Gratitude
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Morning Dew
- Inglés
- Duración: 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Sensory Awakening
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Become mindfully awake as you sharpen your focus on each of your senses. Deep breaths and the music of shruti and chimes underscore this guided meditation.
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Sensory Awakening
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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While You Get Ready
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 9 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Start your day with a stronger sense of focus by simply placing attention on the activities of your morning routine - washing up, getting dressed, and eating breakfast.
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While You Get Ready
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Dawn's Glimmer
- De: Sean Cronin
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dawn's light spreads out in a gentle rising crescendo over mossy waterfalls and unfurling honeysuckle vines as the gossamer film of sleep dissolves into wakefulness.
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Dawn's Glimmer
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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You're Already Meditating
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
If you keep noticing your mind wandering, don't worry - you're already meditating. The noticing itself is part of it and a reminder that meditation is a practice and every morning is an opportunity.
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You're Already Meditating
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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The Brightness of You
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Start your day with an enveloping sense of joy, love, and clarity as you imagine yourself filled with positive light and grounded in your strength.
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The Brightness of You
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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