Títulos en Gestión del estrés
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Gestire lo stress durante una performance
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 6
- De: Laura Pirotta
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente. Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
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Gestire lo stress durante una performance
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 6
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Faccia a faccia con lo stress
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 1
- De: Laura Pirotta
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 20 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente. Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
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Faccia a faccia con lo stress
- Soft Skills Express - Gestione dello stress 1
- Narrado por: Laura Pirotta
- Italiano (Estándar)
- Duración: 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Acceptance and Attention
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
This straightforward classic meditation will launch the energy of your innate curiosity and anchor you around your breath. It's an ideal day starter.
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Acceptance and Attention
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Possibilities
- Inglés
- Duración: 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Beginning with Gratitude
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Think of five things you're grateful for and five things you're looking forward to today - one can even be simply the sun on your skin. Soak in these good feelings and use this frame of mind to set an intention for your day.
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Beginning with Gratitude
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Morning Dew
- Inglés
- Duración: 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Sensory Awakening
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Become mindfully awake as you sharpen your focus on each of your senses. Deep breaths and the music of shruti and chimes underscore this guided meditation.
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Sensory Awakening
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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While You Get Ready
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 9 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Start your day with a stronger sense of focus by simply placing attention on the activities of your morning routine - washing up, getting dressed, and eating breakfast.
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While You Get Ready
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Dawn's Glimmer
- De: Sean Cronin
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Dawn's light spreads out in a gentle rising crescendo over mossy waterfalls and unfurling honeysuckle vines as the gossamer film of sleep dissolves into wakefulness.
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Dawn's Glimmer
- Inglés
- Duración: 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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You're Already Meditating
- De: Bram Barouh
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
If you keep noticing your mind wandering, don't worry - you're already meditating. The noticing itself is part of it and a reminder that meditation is a practice and every morning is an opportunity.
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You're Already Meditating
- Narrado por: Bram Barouh
- Inglés
- Duración: 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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The Brightness of You
- De: The Big Quiet
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Start your day with an enveloping sense of joy, love, and clarity as you imagine yourself filled with positive light and grounded in your strength.
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The Brightness of You
- Narrado por: Jesse Israel
- Inglés
- Duración: 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Golden Horses
- Inglés
- Duración: 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-20
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Decluttering Your Home: 8 Simple Everyday Minimalism Techniques to Declutter Your Home & Mind
- With Meditations for Spirituality, Mindfulness, Healthy Habits and Self Affirmations
- De: Lauren Marshall
- Narrado por: Angela Taylor
- Inglés
- Duración: 1 h y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Decluttering and minimalism emphasize finding happiness via exploring life, interacting with your loved ones, and, most of all, by focusing upon creating a state of mind that makes you happy. Uncover the incredible, life-affirming benefits of decluttering in this audiobook.
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Decluttering Your Home: 8 Simple Everyday Minimalism Techniques to Declutter Your Home & Mind
- With Meditations for Spirituality, Mindfulness, Healthy Habits and Self Affirmations
- Narrado por: Angela Taylor
- Inglés
- Duración: 1 h y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-18
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The Simple Guide to a Minimalist Life
- De: Leo Babauta
- Narrado por: Fred Stella
- Inglés
- Duración: 1 h y 57 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"What is a minimalist life? It's one that is stripped of the unnecessary, to make room for that which gives you joy. It's a removal of clutter in all its forms, leaving you with peace and freedom and lightness. A minimalist values quality, not quantity, in all forms." So writes Leo Babauta, the creator of Zen Habits and author of The Simple Guide to a Minimalist Life. A joy to read, this little book will help you clear out clutter, be content with less, and simplify your life - with tips on everything from creating a minimalist workspace to going paperless. In short, it will help you enjoy a simpler, happier life!
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The Simple Guide to a Minimalist Life
- Narrado por: Fred Stella
- Inglés
- Duración: 1 h y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-02-12
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Guided Meditations for Anxiety
- Quiet Your Mind, Get Instant Relaxation, Self-Healing, Reduce Stress and Relieve Panic with Mindfulness Hypnosis for Women
- De: Joel Thompson
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Discover the keys to unleashing your true inner power by harnessing the abilities of your subconscious mind.
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Guided Meditations for Anxiety
- Quiet Your Mind, Get Instant Relaxation, Self-Healing, Reduce Stress and Relieve Panic with Mindfulness Hypnosis for Women
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-02-19
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The Ultimate Focus Strategy
- How to Set the Right Goals, Develop Powerful Focus, Stick to the Process, and Achieve Success
- De: Martin Meadows
- Narrado por: John Gagnepain
- Inglés
- Duración: 4 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Discover four steps to permanently eliminate distractions and focus on your goals in the long-term. How do you feel about investing years of your life into achieving an important goal - your time, energy, money, blood, sweat, and tears - only to give up and throw it all away? If you constantly switch your attention from one thing to another, dabble in multiple projects, and give up on your goals whenever things get hard, you'll eventually fail - absolutely guaranteed!
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The Ultimate Focus Strategy
- How to Set the Right Goals, Develop Powerful Focus, Stick to the Process, and Achieve Success
- Narrado por: John Gagnepain
- Inglés
- Duración: 4 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-17
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Self-Discipline in Difficult Times
- Pressing Ahead (or Not) When Your World Turns Upside Down (Self-Help Essays)
- De: Martin Meadows
- Narrado por: John Gagnepain
- Inglés
- Duración: 1 h y 19 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
As much as we’d like to avoid suffering in life, all of us will occasionally face earth-shattering hardships. You might be dealing with one now, or perhaps your friend or a loved one is, or maybe you’d just like to prepare yourself for when one inevitably occurs in your life. Self-Discipline in Difficult Times is the right book for you if you want to learn how to press ahead as your world turns upside down.
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Self-Discipline in Difficult Times
- Pressing Ahead (or Not) When Your World Turns Upside Down (Self-Help Essays)
- Narrado por: John Gagnepain
- Inglés
- Duración: 1 h y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-05-20
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Daily Self-Discipline
- Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals
- De: Martin Meadows
- Narrado por: John Gagnepain
- Inglés
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Do you make goals yet get discouraged when your plans don't work? We all know those people who seemingly were born to succeed. Fitness, health, business - they achieve all their goals. You want that success and know you can get it... but how?
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Daily Self-Discipline
- Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals
- Narrado por: John Gagnepain
- Inglés
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-11-15
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Law of Attraction for Couples
- Secret Guided Sleep Meditation Affirmations and Self-Hypnosis for Living Happier, Positive Thinking, Stress Relief, Manifesting Health, Love and the Life of Your Dreams
- De: Manifest Greatness in Love and Life
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Discover the keys to unleashing your true inner power by harnessing the abilities of your subconscious mind. You are standing on the precipice of greatness. You are far closer than you think.... All you need to do is let go of your fear of success. These tapes will help you do just that.
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Law of Attraction for Couples
- Secret Guided Sleep Meditation Affirmations and Self-Hypnosis for Living Happier, Positive Thinking, Stress Relief, Manifesting Health, Love and the Life of Your Dreams
- Narrado por: Adam Greco
- Inglés
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-02-19
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Burnout in Healthcare
- A Guide to Addressing the Epidemic
- De: Rajeev Kurapati MD
- Narrado por: Braden Wright
- Inglés
- Duración: 2 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Burnout among medical professionals has reached epidemic proportions. Much of this distress can be attributed to the pile-on of duties and responsibilities healthcare workers face, including an increasing workload, complex quality measures, and expanding policy stipulations - on top of providing quality patient care. At the same time, these growing tasks are coupled with staff shortages and waning organizational support. It's hardly a surprise that the rates of depression and suicide continue to increase among exhausted medical professionals.
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Burnout in Healthcare
- A Guide to Addressing the Epidemic
- Narrado por: Braden Wright
- Inglés
- Duración: 2 horas
- Fecha de lanzamiento: 21-04-20
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