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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 1
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- De: Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, y otros
- Narrado por: Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, y otros
- Inglés
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Grabación original
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Six acclaimed meditation teachers and visionaries show us how to transform ourselves, our communities, and the world.
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 1
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- Narrado por: Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, Ruth King, Richard Davidson, Krishna Das
- Inglés
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-03-19
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Meal Prep 101: The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating
- Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body - Meal Prep Series: Volume 1
- De: Mark Evans
- Narrado por: Charles King
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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Meal prepping is not a one time thing. It is both a habit and a skill that you can develop over time.
In this book, you will learn all about meal prepping. According to studies, the easiest way to organically shed excess weight is to make your own homemade dishes to make sure that you utilize fresh and whole ingredients. Doing so also lets you cut back on harmful ingredients that are the main causes of weight gain and other lifestyle diseases.
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Meal Prep 101: The Beginner's Guide to Meal Prepping and Clean Eating
- Simple, Delicious Recipes for a Lean and Healthy Body - Meal Prep Series: Volume 1
- Narrado por: Charles King
- Inglés
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-17
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