Elisha Goldstein
El manual del mindfulness
Títulos del autor
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El manual del mindfulness
- De: Elisha Goldstein, Bob Stahl
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿Cómo evitar acabar completamente agotados?
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El manual del mindfulness
- Narrado por: Benjamín Figueres
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-10-24
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- De: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, y otros
- Narrado por: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, y otros
- Inglés
- Duración: 1 h y 39 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this course, you will learn how to harness your brain's own natural anti-depressants and uncover your true potential for joy!
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The Uncovering Happiness Symposium: Self-Compassion
- Narrado por: Jim Doty, Kristin Neff, Tara Brach, Elisha Goldstein
- Inglés
- Serie: The Uncovering Happiness Symposium
- Duración: 1 h y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-24
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 1
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- De: Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, y otros
- Narrado por: Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, y otros
- Inglés
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Six acclaimed meditation teachers and visionaries show us how to transform ourselves, our communities, and the world....
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 1
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- Narrado por: Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, Ruth King, Richard Davidson, Krishna Das
- Inglés
- Duración: 6 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-03-19
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MBSR Every Day
- Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
- De: Elisha Goldstein PhD, Bob Stahl PhD
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Elisha Goldstein and Bob Stahl present a unique, accessible collection of daily practices to help listeners stay grounded in the here and now....
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MBSR Every Day
- Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Inglés
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-15
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Uncovering Happiness
- De: Elisha Goldstein
- Narrado por: Elisha Goldstein
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In seven simple steps, Uncovering Happiness uses cutting-edge mindfulness and self-compassion techniques....
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Uncovering Happiness
- Narrado por: Elisha Goldstein
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-07-17
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