Resultados para "The Science of Sleep" en Psicología y salud mental
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The Science of Sleep and Stress
- How They Affect Creativity, Focus, and Memory
- De: Jessica D. Payne
- Narrado por: Jessica D. Payne
- Inglés
- Duración: 54 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
The research of Notre Dame Professor Jessica Payne shows that the non-waking hours are incredibly valuable for your day-to-day life, especially for helping to commit information to memory and for problem-solving.
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The Science of Sleep and Stress
- How They Affect Creativity, Focus, and Memory
- Narrado por: Jessica D. Payne
- Inglés
- Duración: 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-07-21
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Precio habitual: 6,99 €
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Secrets of Sleep Science: From Dreams to Disorders
- De: Craig H. Heller, The Great Courses
- Narrado por: Craig H. Heller
- Inglés
- Duración: 12 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Sleep is the subject of intense scientific debate among biologists and neuroscientists. Why must we spend about one-third of our lives asleep? What exactly is sleep? Why does a lack of sleep impair our cognitive abilities and leave us vulnerable to a host of medical issues ranging from obesity to reduced resistance to infectious disease?
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Secrets of Sleep Science: From Dreams to Disorders
- Narrado por: Craig H. Heller
- Inglés
- Duración: 12 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-13
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Precio habitual: 30,99 €
Precio rebajado: 30,99 €
Incluido en la suscripción -
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Unf--k Your Body
- Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better
- De: Faith G. Harper
- Narrado por: Faith G. Harper PhD
- Inglés
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dr. Faith G. Harper explains the emerging science of the gut-brain connection and the vagus nerve so that everyone can understand what’s going on in your body and how to make friends with it again, especially if you’ve experienced trauma or chronic stress. Filled with straight talk and practical exercises so you can reconnect with your physical needs and reactions, work through body shame, manage illness and disability, and implement small changes that make a huge difference in how you feel every day. You are a whole person, and it’s time to reconnect with yourself!
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Unf--k Your Body
- Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better
- Narrado por: Faith G. Harper PhD
- Inglés
- Duración: 5 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-22
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Precio habitual: 19,99 €
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