Resultados para "Tante" en Gestión del estrés
-
-
Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- De: Robert Sapolsky
- Narrado por: Peter Berkrot
- Inglés
- Duración: 17 horas y 16 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer.
-
-
Robert Sapolsky is amazing
- De Cliente Amazon en 19-07-23
-
Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- Narrado por: Peter Berkrot
- Inglés
- Duración: 17 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-12-12
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 34,99 €
Precio rebajado: 34,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Waking the Tiger
- Healing Trauma
- De: Peter A. Levine, Ann Frederick
- Narrado por: Chris Sorensen
- Inglés
- Duración: 8 horas y 51 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: Why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed.
-
-
A classic self healing book
- De Cristina Reimers en 23-02-23
-
Waking the Tiger
- Healing Trauma
- Narrado por: Chris Sorensen
- Inglés
- Duración: 8 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-16
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 18,99 €
Precio rebajado: 18,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Narrado por: Erin deWard
- Inglés
- Duración: 5 horas y 32 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.
-
The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Erin deWard
- Inglés
- Duración: 5 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-04-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
8 Keys to Brain-Body Balance
- De: Robert Scaer, Babette Rothschild - foreword
- Narrado por: Matthew Josdal
- Inglés
- Duración: 7 horas y 31 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Understanding how our brains and bodies actually work is a powerful tool in mitigating the anxiety generated by unpleasant physical and emotional symptoms that we all may experience from time to time. Here, Robert Scaer unravels the complexities of the brain-body connection, equipping all those who are in distress with a plausible explanation for how they feel.
-
8 Keys to Brain-Body Balance
- Narrado por: Matthew Josdal
- Inglés
- Duración: 7 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
The Mind of the Leader
- How to Lead Yourself, Your People, and Your Organization for Extraordinary Results
- De: Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter, Arne Sorenson - Foreword by
- Narrado por: Paul Heitsch
- Inglés
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
The world is facing a global leadership crisis. Seventy-seven percent of leaders think they do a good job of engaging their people, yet 88 percent of employees say their leaders don't engage enough. Based on extensive research, including assessments of more than 35,000 leaders and interviews with 250 C-level executives, The Mind of the Leader concludes that organizations and leaders aren't meeting employees' basic human needs of finding meaning, purpose, connection, and genuine happiness in their work.
-
The Mind of the Leader
- How to Lead Yourself, Your People, and Your Organization for Extraordinary Results
- Narrado por: Paul Heitsch
- Inglés
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-07-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Self-Compassion for Parents
- Nurture Your Child by Caring for Yourself
- De: Susan M. Pollak EdD, Christopher Germer - foreword
- Narrado por: Leslie Howard
- Inglés
- Duración: 10 horas y 41 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Parenting is hard. That's why self-compassion is so important. In this empathetic resource, mindfulness expert and psychologist Susan M. Pollak helps you let go of constant self-judgment and treat yourself with the same kindness and caring you strive to offer your kids. Simple, yet powerful, guided meditation techniques (most under three minutes long) are easy to practice while doing the dishes, driving to work, or soothing a fussy baby. Learn to respond to your own imperfections like a supportive friend, not a harsh critic.
-
Self-Compassion for Parents
- Nurture Your Child by Caring for Yourself
- Narrado por: Leslie Howard
- Inglés
- Duración: 10 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-04-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 15,99 €
Precio rebajado: 15,99 €
Incluido en la suscripción -