Resultados para "Shame" en Gestión del estrés
-
-
The Yoga of Parenting
- Ten Yoga-Based Practices to Help You Stay Grounded, Connect with Your Kids, and Be Kind to Yourself
- De: Sarah Ezrin
- Narrado por: Sarah Ezrin
- Inglés
- Duración: 5 horas y 58 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Mom and yoga teacher Sarah Ezrin offer 34 practices to find more presence, patience, and acceptance—with your child and with yourself. Each chapter highlights a yogic posture and theme and explores how it relates to parenting, including presence, boundaries, balance, and nonattachment. Chapters include prompts such as intention setting, breathwork, and journaling. Ezrin also features the stories and insights of a wide range of yoga practitioner parents whose experiences include single parenting, grandparenting, and passing on intergenerational yoga traditions.
-
The Yoga of Parenting
- Ten Yoga-Based Practices to Help You Stay Grounded, Connect with Your Kids, and Be Kind to Yourself
- Narrado por: Sarah Ezrin
- Inglés
- Duración: 5 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Peace from Anxiety
- Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
- De: Hala Khouri
- Narrado por: Kaliswa Brewster
- Inglés
- Duración: 8 horas y 38 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Overwhelming anxiety and stress - most of us experience these feelings at some point. The challenges in our lives threaten to overpower us at times and the struggles we see in the world further add to the burden. Peace from Anxiety helps us understand the deep roots of our suffering so that we can work toward finding more peace - even in chaos. Therapist and yoga teacher Hala Khouri takes us on a journey to investigate our personal habits, understand our lives, and transform what doesn't serve us.
-
Peace from Anxiety
- Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
- Narrado por: Kaliswa Brewster
- Inglés
- Duración: 8 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 20,99 €
Precio rebajado: 20,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Relaxation Basics
- A Doctor's Prescription for Stress Relief
- De: Mary Pullig Schatz
- Narrado por: Mary Pullig Schatz
- Inglés
- Duración: 58 mins
- Grabación original
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
In this comprehensive 2006 audio program, Dr. Mary Pullig Schatz helps listeners use progressive relaxation techniques to manage stress-related conditions and illnesses such as fatigue, muscular tension, high blood pressure, tension headaches, asthma, insomnia, ulcers, irritable bowel syndrome, chronic fatigue and fibromyalgia, allergies, and much more. In three guided sequences, she gently helps listeners relax their muscles and breath.
-
Relaxation Basics
- A Doctor's Prescription for Stress Relief
- Narrado por: Mary Pullig Schatz
- Inglés
- Duración: 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-08-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 3,99 €
Precio rebajado: 3,99 €
Incluido en la suscripción -