Resultados para "Me" en Gestión del estrés

Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos. "La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica" habla de que la ansiedad no es una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito).

Enter the ultimate meditative listening experience, inspired by the teachings of Zen Buddhist master Thich Nhat Hanh. From monastic chants to mindfulness bells and the sounds of nature, listeners will be immersed in this hour-and-40-minutes-long recording. Escape to the world-famous Plum Village Monastery and find a deep sense of presence.

Benvenuto all'ascolto di questo mio potente ma impegnativo percorso teorico-pratico e ti ringrazio per la fiducia che mi hai concesso, spero ancora una volta! Mi presento, sono Tony Locorriere, il coach delle abitudini, investitore evoluto, innovatore, criptomaniaco, conosciuto come "Quello degli allegati" e durante il corso di questa affascinante opera, ne comprenderai il motivo!