Resultados para "Limit" en Enfermedad física y trastornos
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Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
- How to Free Yourself from Sleepless Nights
- De: Allen Carr, John Dicey
- Narrado por: Leighton Pugh
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Whether it's worrying about work, 'doomscrolling' on your phone or overcaffeinating yourself to get through the day, modern lifestyle choices are robbing us from the sleep we deserve. But how can we break free from the vicious cycle of fatigue and insomnia? Allen Carr's Easyway method offers a unique solution. This world-renowned, clinically proven method has helped an estimated 50 million people with their behavioural issues and addictions, including smoking, alcohol, weight control and digital addiction. In this book, this tried-and-tested method is applied to sleeping difficulties.
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Allen Carr: natural balance & clever
- De Evam en 21-10-23
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Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
- How to Free Yourself from Sleepless Nights
- Narrado por: Leighton Pugh
- Inglés
- Duración: 6 horas y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-22
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Good Sugar Bad Sugar
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
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Good Sugar Bad Sugar
- Narrado por: Richard Mitchley
- Inglés
- Duración: 6 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-16
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